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部落格全站分類:心情日記

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  • 10月 15 週四 200918:40
  • 〔觀念〕蘇西‧威爾許的決策秘訣 以遠程目標做決定

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作者:文|蘇西‧威爾許發佈日期:2009.10.13

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有一天,我接到一通電話,對方劈頭就問:「請問妳就是那位發明10-10-10 的女士嗎?」我跟她說我就是,電話那頭爆出一陣興奮的笑聲,「很抱歉冒昧打電話給妳,」她說:「我打這通電話是因為我真的希望妳能看到我現在的樣子,因為好幾個月以來,我的臉上終於又有了笑容。」
13 年來,「生活管理工具」一直是我用來簡單定義10-10-10 的用詞。
所謂的10-10-10,第一個10 代表「當下」,它可能是一分鐘、一小時,甚至一個禮拜。第二個10 代表的則是「可見的未來」,也就是你的決定引起初步反應後,大致可以預見的後續發展。而第三個10 則代表很久之後可能會出現,但目前並無法確知的後果。

 



啟動10-10-10 決策流程

每個「10-10-10 決策流程」都必須從一個簡單的問題開始。
必須先將自己的困境、危機或難題轉換成一個清楚而明確的問題,才能夠真正啟動10-10-10 流程。我該辭職嗎?我該買下那棟有個美麗後院但卻嚴重漏水的房子嗎?我該送孩子出國念書嗎?我該慧劍斬情絲還是繼續苦守戀情?
由於我們所面對的問題中,常夾雜太多會讓我們失焦的考量、顧忌、想法、意見,因此,要啟動10-10-10 流程之前,先定義清晰明確的問題,實在至為關鍵。因此,最有效的10-10-10 流程必須先搞清楚,在所有考量、顧忌、意見之下,你真正需要解決的問題究竟是什麼?


10-10-10 決策流程的下一步是資料蒐集。
只需利用簡單的紙和筆、或在自己的腦中、甚至在與朋友的聊天當中,就可以完成這項任務。你唯一真正需要「進行」的工作,就是誠實認真地回答下面幾個問題:面對眼前的難題,我有哪些抉擇?
這些抉擇在10 分鐘後可能帶來什麼後果?
10 個月後又會如何?
10 年後呢?
10-10-10 決策流程的最後一個步驟是「分析」。
在這個階段,將所獲得的所有資訊,拿來與你的核心價值做比對,也就是與你所恪守的信仰、原則、人生目標、夢想及需求做比對。簡言之,這個階段會驅使你問自己一個問題:「在瞭解所有可能的選擇及所可能帶來的後果之後,哪個決定最能幫助我創造出自己想要的生活?」
有了問題的答案後,你就得到了10-10-10 解決方案。



事業與愛情的抉擇

大約一年前,我受邀到某大學舉行一場10-10-10 演講會。結束後,一位學生留下來想跟我單獨談一談。他來自羅馬尼亞,名叫拉茲文。他是個有抱負的創業家。畢業後想回羅馬尼亞開一家行動電話公司。問題是,他有位交往多年的女友在不加勒斯特等著他,而且希望和他一起創業。「如果米哈娜在簽約或做任何事情的時候犯了錯,該怎麼辦?她對錢不是很有概念,因為他們家一直都是共產黨員,」他說:「我可能得告訴她:『米哈娜,我們開公司是為了賺錢耶。』而她可能會回嗆:『賺錢、賺錢,你的理想到哪去了?』然後我們可能又會大吵一架。妳懂我的意思嗎?」
我當然懂。我請拉茲文一起進行一次10-10-10,確認他是否該與米哈娜一起創業。
10 分鐘的考量?拉茲文的回答很肯定:「是。」因為米哈娜會平靜下來(至少暫時),然後全心全意投入他們的創業計畫。而如果他的答案是「不」,用拉茲文自己的話來形容:「那就等於宣布第三次世界大戰了。」因為米哈娜家和他們家是世交,兩家人一定會聯手逼他和米哈娜一起創業。
10 個月後的光景就沒那麼複雜了,因為不論他做任何決定,情況都會一樣悽慘。拉茲文說,如果他們一起創業,他和米哈娜還是會大吵小吵不斷。而如果分開,他也不會好過到哪去。「我們交往很多年了,我們之間是有感情的。」
然後,我們開始想像10 年後的情況。他們一定已經結了婚,而其結果,按照拉茲文的說法:「我們會永無寧日。」
「因為我們現在所擁有的,只剩下過去的感情,」他回答:「而我知道那是不夠的,我們一定會花一輩子的時間來彼此折磨、彼此傷害。」
拉茲文顯然已經得到他的10-10-10 答案。



你的價值觀是什麼?

當我們知道自己的價值觀,卻無法真正依循它們而活時,10-10-10 就可以在此時大大發揮功效,幫助人們學會根據自己最深層的價值觀來做人生抉擇,讓我們享受「忠於自己而活」所帶來的喜樂。
10-10-10 除了幫助我們確認自己的價值觀外,另一個功能就是讓我們看見自己價值觀的改變,以及「為何」改變、「如何」改變。
它還能幫助我們向那些因我們的價值觀改變而受到影響的人,清楚說明自己改變的原因。
法國傳記作家普魯斯特(Marcel Proust)在一個世紀前所製作、至今仍被廣泛使用的「普魯斯特問卷」(Proust Questionnaire),涵蓋一系列足以發掘個人價值觀的絕佳問題,其中包括:
■ 你最欣賞的美德是什麼?你的座右銘是什麼?如果可以選擇,你希望自己可以變成誰?我個人最欣賞的問題則是:對你而言,什麼是快樂?什麼是痛苦?
如果你可以誠實且毫無保留地回答,這兩個簡單的問題將會透露你的價值觀、希望與夢想。
我也有一套自己的「價值觀問卷」。
■ 第一個問題與人生意義有關:「什麼事會讓你在70歲生日時遺憾落淚?」
我發現,這問題常直搗我們的人生終極目標。反映出我們一生希望留下的足跡(對世界的影響力)有多大,而其形式及內涵又是如何?
■ 我______的第二個問題則與人的性格有關:「當我不在場時,我希望朋友怎麼形容我?」
■ 最後一個問題與生活形態有關:「你喜歡父母的生活方式嗎?最喜歡其中哪些部分?又有哪些部分令你討厭?」
以上3 個問題,可以讓你找出所有你所需要且想知道的價值觀。但如果你希望更深入瞭解自己,我也發展出了一些與愛情、工作、為人父母、友誼,以及信仰相關的問題。



愛情與友情的10-10-10

先說愛情吧!在我的經驗裡,幾乎所有與愛情相關的難題,都脫離不了親密感、承諾、主控權等價值觀。因此,當我們談到愛情價值觀時,我建議你問自己:在我自認為理想的感情關係中,彼此應該花多少時間共處?我希望保留多少的隱私與空間,又願意與伴侶分享多少?我願意做出哪些妥協?我真的能夠跟一個與我有很大差異的人相處嗎?還是我應該和一個與我有共同價值觀的人在一起?你或許還應該考量:我希望我的伴侶扮演主導的角色嗎?還是我希望擁有主控權?或者,我非常重視「公平」,因此兩人應該擁有相同的發言權?
請記得,這些問題的答案無關對錯。它們唯一的目的,是要幫助你更深入、細膩地評估自己的價值觀,讓你能夠在10-10-10 的決策流程之中,有效地運用這些價值觀。



關於工作的4 個問題

其中與工作相關的價值觀,我鼓勵你深入探究,工作對你的「快樂」有多重要,也應該確認自己要的是「哪一種」工作,目標是金錢、名聲、挑戰、自由,還是與一群志同道合的人一起打拚?我們會希望「以上皆是」,但很少有工作可以符合我們所有期待。要瞭解自己真正的價值觀,必須弄清楚這些目標的優先順序以及重要性。
當事業難題開始讓人情緒失控、不知所措,10-10-10決策流程中所要求的紀律與嚴謹,將會逼使我們去釐清自己所有的需求、夢想、期待與假設,讓我們可以破繭而出、勇往直前。
10-10-10 可以在過程中成為你的引導。為了順利進行這個流程,我建議先思考以下4 個問題。這些問題的答案應該會為你找出一些有用的資訊,讓你在尋求事業方向時,能夠做出真正有意義的決定。


Q1. 這項工作能夠讓我和自己的「同類」,也就是與我有相同人生理念的人共事嗎?還是,我得在工作中隱藏真正的自己、假裝成和其他人一樣,以度過漫漫長日?這個問題的關鍵字是「理念」。
Q2. 我的工作會逼我一直動腦筋、提升自己的工作技能、離開自己的舒適圈,因而讓我不斷地成長嗎?
Q3. 我的工作能為我打開其他工作機會的大門嗎?
Q4. 我的工作對我有意義嗎?


只有讓你做起來覺得快樂的工作,才叫做好工作、好事業。如果一份工作能夠讓你真心喜悅,不論是搶下一筆大訂單的成就感、與同事一起如期完成任務的光榮感、訓練一位新同事或幫助一位客戶的滿足感,都可能是一個好工作的信號。它能讓你覺得自己很重要、讓你感到心滿意足。


 



(本文由30雜誌授權提供)
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  • 9月 03 週四 200922:56
  • 讓我再想一想


我很喜歡的部落客迴紋針,用她自身的經驗和感受寫了好幾篇我看了不禁用來檢視自己的文章,20歲的志願 、我愛你,但我們能對彼此有貢獻嗎?、我的八個(或八十個)擇偶條件...等。每每在感情生活中有了任何疑惑,我總忍不住將她的這些文章回味再三,再次檢視。
這貫穿期間的一個堅持 ,1+1≧ 2 ,也成為我捫心自問的標準。
我相信現在的女性,有能力過著獨立且豐足的生活。單身的自由我現在擁有,也樂在其中,當然這並不表示我已經下定決心當個永遠的單身貴族,相反的,有個樂觀、積極並且懂得享受生活的伴侶,也是我認為值得爭取的目標。
說爭取,說目標,好像太過功利了些,不過我一直認為,老天爺只會把禮物贈送給為它認真追求並且付出的對象。成功的事業也好、健康的身體也是,就連喜悅的愛情也可以是努力的。當然,這其中有一個先天條件是,我們得本身也是個好貨,人家值得積極的對象。但,這中間還參雜著一個玄妙的因子 - 緣份。
有時候,我們會羨慕那些條件或許沒有我們好的人,怎的有個好對象疼惜?但偏偏我們身邊就是這樣來來去去,對的人都不知道去了哪裡?緣份有時來的早,來的早也不一定來的好,來的晚了,儘管歷經波折,卻也可能是我們繞了這麼多彎的出口。說不定的,但我絕對相信,為愛情勇敢和積極是必須,唯有我們自己想要,它才可能來臨。『隨緣』掛在口中,就算有好的對象,人家也害怕自己的一片真心,被『隨緣』而淡泊。我們都希望自己的勇敢,是給那個願意也為我們勇敢的人。我一直很勇敢,可能也剛好都是這樣的緣份,喜歡的對象,好像都得是我比較付出。有時候我的勇氣不見得能有相等的回應,但至少,我從來不曾因為自己當了那個先動作先開口的人而後悔。當然,分開了,少了一個朋友,有點遺憾,但至少不會在多年以後,看到對方幸福快樂的同時,後悔自己的裹足不前。
再說說我設定理想對象的條件。
不知道怎麼著,我一直很喜歡害羞、不多話的男生,但多年下來,我也為他們不知道如何表達自己的感受(或者不敢表達)而困惑,到底你是怎麼想的,我不懂,到最後我累了,也認為這樣的緣份就應該隨它而去。你很好,但我該如何為自己失衡的感受平反?
所以我希望未來的你,是個清楚自己想要什麼的人。如果我的活潑搞笑豐富你生活的樂趣,請好好珍惜也可以跟我一起練校威。如果你想要一個動作輕柔的纖纖美人,那我的大食量可能會嚇到你,那咱們就當個飯友也可以。我希望我們可以是暢所欲言,無話不談的好友,你有成熟的思想但不失童真和幽默(和迴紋針一樣)。堅持生活品質卻不奢侈浪費的價值觀讓我們相處輕鬆。我希望你可以和我一樣,喜歡運動、戶外踏青、旅行和享受美食,因為快樂的生活需要健康的身體和富足的心靈。我希望你和我一樣,有目標並腳踏實地去實行。懂得對身邊給予我們幫助的家人、朋友、同事和長輩們感恩。遇到挫折不慌張,穩重地解決克服,還有我會一直在身邊幫你加油打氣。曾經犯的錯誤已經過去,但我們必須檢討自己並從中學習,練就更圓融的人格。最重要的是,你一定得是個善良、正直的好人。我相信唯有心念正向的人,才會活得開心自在,不愧對自己。
我並非完人,以上這些條件,也都是我做得不夠還要努力的目標。
當然,這些只是大標的,兩人之間有很多微妙的細節也是我龜毛的地方,只是隨著時間過去,有些不是那麼必須的零碎要求,也就漸漸寬鬆,不為難人家,也放過自己。
1+1≧ 2,當我遇見你的時候,我會問自己能否能為你的人生帶來更多的陽光,當然,我也需要你賦予我相等的回饋。
給親愛的你和我自己
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  • 8月 15 週六 200912:31
  • Mac 的愛與恨


加入外貌協會不是我的錯,畢竟美女帥哥人人愛,但我針對的是那些和我長期相處的東西:家具、家電、廚具...等。東西好用是沒錯,但長得沒質感,還要我花大筆錢實在太痛。所以前年的某一天,我帶著一大筆現金和蘋果中毒的林河馬到了台大,二話不說,買了生平的第一台電腦,
沒錯,它就是MacBook

被微軟洗腦多年的我們一定都聽過Mac系統有多不好用,有多難相處,但難相處也是因為微軟不想跟人家相處啊~處處為難人家,就是仗著朋友多,用同儕力量排擠Mac
但難相處的人為什麼還是有人願意相挺?
當一堆筆電擠在星巴克,一片望去只見一顆蘋果在昏暗中獨自發光,是的,就是那一顆眾人皆醉我獨醒的閃亮蘋果,彷彿掛在遠方的伯利恆,而我們正式尋找它的智者
不是用戶的你,真的很難體會那一顆會發亮的蘋果之於我們的重要性,那是一種榮耀,無可取代
就是為了這一顆蘋果,我們必須和勢力龐大的官僚系統對抗,有時候被機車,也還是忍著淚水,但我不能接受的是,這顆蘋果也會做出讓人無法理解甚至弱於窗戶的苦惱設計:
Mac標榜的人性化,真的不是亂說。當我們把相機裡的照片上傳之後,它會自動辨識並把所有照片轉正。也就是說不管你相機當初是橫著拍還是立著拍,Mac都會自動轉成我們人體視覺的正確方向,有夠貼心!但問題來了,如果你要把照片上傳到網站空間,由瀏覽器觀看時,你便會發現那些當初立著拍的照片,是倒的,它實際的樣子還是沒轉正。就像這樣:
你以為你的照片都已經變成這樣

但上傳到網站後才發現,它還是原來的樣子:

這是我用Mac到目前為止最沒辦法忍受的事!太人性化了!
再說為什麼我要冒著被人訕笑 ("早就跟妳說不好用了,妳這個只貪圖外表的愚昧之人")自曝其短?
那是希望我的心聲能被聽見,真心盼望有一天有人問我這顆蘋果的價值在哪邊時?除了會發亮,我還可以很跩地說,它是全世界最方便最懂我的!
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  • 4月 16 週四 200907:23
  • 分享文-快樂就在放下之後

快樂就在放下之後
放下是心靈的本質,一個人修身養性的基礎。當我們學會不再固執己見、以滿足自我期望為目的時,我們己經變得更具包容力、有氣度且更顯恢弘。有一天,當你能做到不再畏懼失去,便能以更廣闊的心胸去看世界,和面對週遭的人事物。
內心轉變的歷程中,我們更要有勇氣放下每一件曾經太過堅持、急欲求得的事物,放下過去的偏見、現在的執著、未來的野心,更要有勇氣棄絕恐懼、罪嘯、我執,和凡事都要滿足自己期望的心。
這聽起來像是一項很艱鉅的任務。我們或許會懷疑若真正放下一切事物,認為一切都無足輕重,那麼生命還有什麼意義可言?我們或許會害怕放下一切之後,生命將不再有熱情,徒留空虛和遺憾。但是,在我們放手退讓的那一刻,獲得的心靈自由與愜意卻是對等的。
從嬰兒、孩童、青少年到成年,人性必然因為不斷的放下,而讓生命蘊藏更圓融的智慧。
放下我們原有的習氣和恐懼,讓生命有多一點空間注入智慧。
當我們睜開雙眼,可清楚看見、發覺自己不再是生命中所有事物的主宰、占有者,自己的房子、家園、賐產甚至孩子,只不過暫時屬於自己。我們與這一切的關係若
不能以智慧、圓融的心態來維持,這之間的關係將變成愚蠢的掠奪爭戰。即使是自己的身體也未必屬於自己。它們只是上天賦予的禮物,終將改變,並且以不同的方
式從我們的手中釋放。
我們無法攫取、占有它,也無法停止這一切。只能以智慧的心靈來面對所有事物的變遷,不是一味的占有、追求,而是需要愛。當我們學會活在當下、作真實的自己,會發現欲追求的一切都已在自己的身邊。
我們必須了解沒有一件事物是真正屬於自己的,急切的追求某件事物無疑是在禁錮自己的心靈。
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  • 4月 08 週三 200912:38
  • Cancer, leave me alone?

 
昨天看到阿桑的新聞,加上週邊越來越多癌症的實例,除了再次的震驚,也不得不正視這個本來離我還很遙遠的問題
有時候覺得自己身處的工作環境,上至老闆下至員工,大家都很重視健康及養生,好像是件不錯的事
我們除了賣瑜珈產品,公司也鼓勵大家做瑜珈,上班上到一半,還會比劃一下彼此的柔軟度,聽起來很詭異吧
老闆看到我們吃雞排喝珍奶會碎念,一開始還覺得煩死了。不過年紀大了,越來越怕死的時候,就不得不聽起了老人言
 
對自己好一些是正確的,多吃青菜水果,盡量挑有品質保證的肉類,少吃外食,多喝水
加上碧翠絲的警惕: "妳要是能早睡就什麼都不用擔心了"
 
這時候不得不說: 幸好我已經買了防癌險,還是3單位的。儘管聽起來是很不吉利的安慰,but who knows...?
 
 





吃太油作息亂 乳癌患者年輕化



更新日期:2009/04/08 00:14













這幾年來,乳癌患者有年輕化趨勢,高雄醫學院統計,去年新增病例中,三十五歲以下的乳癌患者增加了3%,就是因為飲食太油膩,生活作息不正常,連續三十八次的放射治療,在胸前留下了永遠的印記,癌病友陳小姐四十四歲那一年,自我檢查意外發現得了乳癌,當時感覺就像天要塌了,陳小姐靠著耐心治療和定期追蹤,病發後十一年,得到良好控制,值得注意的是,這兩年來,像陳小姐一樣,四十歲左右就罹患乳癌的人數有增加趨勢。
根據高雄醫學院的統計,去年乳癌新增病例的三百五十八位中,其中三十五歲以下就得乳癌,佔的比例從前一年的5%上升到8%,增加3%。
會促成乳癌年輕化的原因,除了飲食吃太油膩或者是壓力過大,以及生活作息不正常,這些都是高危險因子,忙碌的現代人,應該更注意,乳癌發生年齡下降所帶來的警訊。(記者 王美雅 張夢熊 報導)


本則新聞由華視新聞提供 2009/04/08


Can u tell my trick on words? Hah, might not, but...so what?
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  • 2月 09 週一 200912:47
  • 我不要爛梗,給我馬家小公主

 
某晚畢翠絲報告她們公司同仁熱烈討論陳幸妤又發飆的新聞時,我只是納悶那天不是才看她好好地在機場接受採訪,怎生地又罵人了?
忙得要死的我對於陳公主的消息,一丁點地也不感興趣,她抓狂又不是第一次了...
直到我上了就醬的部落格想娛樂一番時,剛好看到就醬提到這則新聞: ★給我馬公主,其餘免談! 之 陳公主過氣了好嗎? 
才曉得她發飆是怎麼回事,當我跟著就醬連結到比利潘的救救陳幸妤,不買壞東西才第一次看到新聞畫面,老實說,對我而言,這則報導根本算是娛樂新聞,一點知識性也沒有,我也只想湊湊熱鬧的看。但看到中天主播黃鵬仁報導的方式,一副他們媒體多有良知,而陳幸妤講話不算話的樣子,整個感冒了起來。
今天映虹給我了連TVBS-N駐紐約特派范琪斐都看不下去而寫給中天新聞主管的一封信,我才曉得中天的記者跑新聞是這樣搞的
說實在的,既然要這麼丟臉,反正都到紐約了,為什麼獨獨沒有馬家公主的新聞? 是媒體們遜咖嗎? 我看臧國華好像不是這樣一個嫩B吧,都親門踏到陳幸妤的旅館房門了,拍拍馬公主們的近況一定不是難事啊?
又如果媒體的立場這麼鮮明,為什麼我就看不到民視或自由時報跟蹤馬公主的畫面? 反正自由時報現在跟蘋果沒兩樣,照理說也不應該這麼鳥啊?
狗仔都狗仔了,就不要扯不出梗來,拜託來點新的,給我馬家小公主啊
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  • 1月 13 週二 200912:43
  • 當你......的時候,就表示你老了

 引述自嘴巴的討論,除了這些,最近發現我開始迷戀上的,好像也是老化的表徵
看到寢具特賣會不由自主的走進去
買鍋具、保溫杯、刀子、口罩等生活用品或廚具時,挑耐用貨不手軟
衣服的質料、手感大於設計和價錢
 
和同事討論哪一牌的食物調理機最能保持食物的鮮度
看葉怡蘭的推薦,買了無敵乾伴麵三元素
不喜去吃到飽的餐廳,花大筆錢吃道地的中菜館子卻很甘願
 
計算一天吃多少蔬果
喝含糖豆漿有浪費豆漿好處的感覺
吃難吃的糙米飯甘之如飴
 
這就是老了吧
談論主題 當你......的時候,就表示你老了

當你不再喜歡看我猜*我猜*我猜猜猜的時候,就表示你老了
當你開始對追星粉絲嗤之以鼻的時候,就表示你老了當你不再喜歡逛一中街的服飾店的時候,就表示你老了
當你開始醉心於尋找在地古早味的時候,就表示你老了
.........

 

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  • 12月 27 週六 200814:38
  • 瑪法達2009星座運勢 (下)


天蠍座 Scorpio 10/23~11/21
守護現狀 落地生根 理財保守 事業排序後退
2009
年對天蠍座而言,將是目標清晰、深耕經營的安定年,運勢平平。人生座標篤定,懂
得取捨的智慧和珍惜生命中貴重的,不輕易動搖。居家和情感所託的歸屬基地是得意議題
。失聯親友重逢,生活圈去蕪存菁,學習實用新知為專業加值。年初有喜,第一季事業震
撼,第四季情運最佳。
事業學業
天蠍座今年事業堅守版圖,不積極擴張,也不易被攻陷或取代。以專精深入、品質穩定、
經驗資歷取勝,可惜身價被低估。有社會責任和維持所屬團體向心力的使命。2月初事業
難關伴隨獲獎、應徵機會。交友圈重組,近賢遠惡,志業加分。
財富健康
今年財運相對穩定。相較去年財運年的積極,今年反向思考以保本、保值為重。回歸現金
記帳、節制刷卡、簡化生活,收入不增,還能存錢、捐輸。家是旺運中心,可望繼承家業
、家產。今年健康問題不大,注意家人(母親)健康。
愛情婚姻
今年情感是一種返航靠岸。沒有華麗的對話、偉大的理由,只是單純、自在的莫名牽引。
易在朝夕相對中,不自覺地習慣。要克制辦公室戀情之類的不倫戀。戀情男女關係新鮮感
消失,彼此依賴、分手不易。婚姻持平,享受家居樂趣。

美麗人生:2月下旬到4月中旬、6月下旬到7月中旬、10月下旬到11月中旬
年度叮嚀:保持心胸開闊,意外或奇蹟有時很難分辨。
開運小物
開運飾品:紅榴石、黃寶石、琥珀戒指(戴拇指)
招財幸運色:酒紅、黑
辟邪吉祥物:黃、橙色「光能寶石」
愛情靈藥:黃、藍、紅三色辮子彩帶(編入戒指)手鍊
幸運日:星期二
幸運數:3
射手座 Sagittarius 11/22~12/21
風塵僕僕 閱歷大增 低調生財 事業苦盡甘來
2009
年對射手座而言,將是爬得高、飛得遠的熱鬧年,運勢較去年更好。勇於嚐新求變,
享有新的成長與事業收成,但也需要付出相當代價。尤其工作和家庭兩面作戰、無法兼顧
,更是考驗彼此的極限與智慧。第一季偏財運佳,事業審慎樂觀。下半年起運勢才會出現
大幅樂觀轉向。
事業學業
今年事業多角經營,涵蓋面廣,以跨業合作、輕薄短小、策略靈活、創意行銷和掌握潮流
脈動取勝,利銷售、發行。官運、考運轉強。可惜若干合作嘗試屬短期實驗,過程、內容
豐富但深度稍欠,避免目標龐雜、虎頭蛇尾和損友拖累。
財富健康
今年整體財運不錯,名列諸星前三。不過財富累積很低調,來源也多自外快、贈與、紅利
、佣金、退稅、補助等非正式收入,所得略大於支出。投資理財短線操作小賺。今年身體
要多保養。提防流感、風寒傳染小病,注意家人健康。
愛情婚姻
今年情感火花和稜角一樣多。匆匆走過的美麗,來去只剩淡淡的記憶。要克制劈腿、外遇
或一夜情。戀情男女則是對幸福蠢蠢欲動,卻又拒絕交出自由、真心和自我。婚姻一度碰
觸底線,尤其在溝通不足、各執立場下,更顯岌岌可危。
美麗人生:3月下旬到4月中旬、7月下旬到8月中旬、11月下旬到12月中旬

年度叮嚀:重質不重量,貴精不貴多。
開運小物
開運飾品:琉璃、土耳其石戒指(戴食指)
招財幸運色:寶藍、紫
辟邪吉祥物:鼠尾草或檀木精油香囊
愛情靈藥:情歌、情詩、或內裝粉水晶和香草的「愛情錦囊」
幸運日:星期四
幸運數:5
魔羯座 Capricorn 12/22~01/19
脫胎換骨 苦後回甘 財運稱冠 事業打拼有成
2009
年對魔羯座而言,將是翻天覆地、徹底轉型的挑戰年,運勢不如去年。尤其將數度
與天外飛來的人生變局正面交手,過程歷經痛苦煎熬與試煉,才出現終極蛻變。事業置
之死地而後生,掌權、稱霸、顯赫、尊榮可期。第一季、第三季和年底運勢震盪,全年
財運看俏,存款節節上升。
事業學業
魔羯座今年事業硬仗連連,沒有僥倖空間。以誠意勤快、任勞任怨、物超所值、忠實牢
靠和精簡成本、提高效益取勝,是較不易名列裁員清單的中流砥柱。可惜人算不如天算
,有時難免受外部不利因素拖累,生涯規劃要有危機感和權宜之計。
財富健康
今年聚寶盆發威,吸金指數排名第一,是經濟上較為寬裕的好年。財富所得多半來自正
業,收入待遇反映身價,也和付出的心血與貢獻成比例,不適合投機冒險、一夕致富。
今年身體要注意舒壓、情緒管理和適度休息,小心肝腎過勞。
愛情婚姻
今年情感如溫火慢熱,但後勁超強。外表看似雲淡風清,內在卻刻骨銘心。要克制善嫉
、專斷或沈溺。戀情男女儘管對幸福演繹充滿霸道的佔有慾念,卻不失誠懇負責。婚姻
守信、淡而有味,物質、心靈和生活相互依賴,關係相對穩定。
美麗人生:12月下旬到1月中旬、4月下旬到5月中旬、8月下旬到9月中旬
年度叮嚀:投資自己。
開運小物
開運飾品:紅榴石、水晶、黑瑪瑙戒指(戴中指)
招財幸運色:黑、墨綠 辟邪吉祥物:黑曜石
愛情靈藥:Hung Vajra Peh(西藏愛情咒語:我將誠心熱烈去愛)
幸運日:星期六
幸運數:7
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  • 12月 27 週六 200814:37
  • 瑪法達2009星座運勢 (中)

巨蟹座 Cancer 06/21~07/22
忍辱負重 逆勢崛起 財運起伏 事業處變不驚
2009
年對巨蟹座而言,將是百感交集、憂喜參半的非常年,運勢較去年嚴峻。情感或事業
夥伴關係遭檢驗,反激發無比潛能和驚人意志,拒絕示弱。事業隱身幕後或扮演智囊、顧
問角色,與各方勢力維持等距。年底為親友紓困,2月、7月、8月震盪。下半年是較有建設
性的時段。
事業學業
巨蟹座今年事業深度耕耘,議題專注、團隊發威且抗壓耐震,工作量和責任如潮水般湧進
。原本暗中較勁、虛耗內力的關係已搬開石頭,以集體智慧、謀略佈局和靈活機動取勝,
利合資創業、商場交涉和臨時任務。某塵封往事再度成為話題。
財富健康
今年走偏財運。正業所得儘管變動不大,業外收入如贈與、退稅、津貼、佣金或投資盈餘
卻滿常有,財力較外表為佳。不過恐遇合夥人財務吃緊、失竊、公費不足或意外破費等財
務損失。今年健康大致良好。提防用腦過多、水土不服。
愛情婚姻
今年情感壓迫得令人窒息。彷彿要用加倍的幸福劑量,把自己灌醉。要克制沈淪、迷戀、
緊逼盯人或情緒角力。戀情男女互許承諾,關係正式公開。可惜從最糟到最佳配對都有,
幽怨、抱怨、不滿、困惑交織。婚姻默契反而相對提高。
美麗人生:2月下旬到3月中旬、6月下旬到7月中旬、10月下旬到11月中旬
年度叮嚀:設身易地而處。
開運小物
開運飾品:月石、橄欖石、珍珠長胸鍊、腰鍊
招財幸運色:珍珠白、銀白
辟邪吉祥物:粗鹽、水晶
愛情靈藥:蘋果、檸檬、杏等愛情魔力果
幸運日:星期一
幸運數:2
獅子座 Leo 07/23~08/22
卓越幹練 共濟群力 事業穩紮穩打 財力止跌回升
2009
年對獅子座而言,將是達成共識、幸福來訪的溫馨年,運勢較去年順心。事業自助
人助、良機大增,尤其誤會冰釋、擺平陳年恩怨,甚至結盟合作更具深意。年初事業一
舉登上新高,不過隨即在2月「獅子座月蝕」效應下,恐將遭逢突發事故衝擊。11月中以
後撥雲見日。
事業學業
獅子座今年事業阻力消失,表現持平,以合作雙贏、周延規劃、高效執行和團結互助取勝
,利簽約、和解和交涉。工作細心稱職,為避免過氣落伍,勇於引進新觀念和新元素。可
惜主觀強烈,難以接納善意建言,而陷入見樹不見林的盲點。

財富健康
今年財運中上,財運高點落在最後兩個月份。雖然沒有太多所得成長和天外飛來的禮物,
所幸財務損失解套,理財樽節開銷,省錢作戰奏功,有餘錢奢侈或善待自己。今年健康是
運勢主軸之一,可望大大改善。不過得提防身材走樣。
愛情婚姻
今年情感開花結果,願為幸福賭上青春。寧缺毋濫的高標準在年初達到臨界點,不婚族、
待婚族、暗戀族、單戀族全可能改變心意,扭轉幸福。2月「獅子座月蝕」是個幸福契機
。要克制眼界過高。未婚男女可望締結良緣。婚姻和諧。
美麗人生:3月下旬到4月中旬、7月下旬到8月中旬、11月下旬到12月中旬
年度叮嚀:百密仍有一疏。
開運小物
開運飾品:金戒、黃寶石、紅瑪瑙、琥珀戒(戴無名指)
招財幸運色:金色、深紅
辟邪吉祥物:萊姆、薄荷、杜松、松香精油香囊
愛情靈藥:九滴薰衣草精油SPA
幸運日:星期日
幸運數:1
處女座 Virgo 08/23~09/22
稱職盡份 迭有佳作 高調理財 事業進退有據
2009
年對處女座而言,將是兢兢業業、全力以赴的忙碌年,運勢較去年平淡。生活與工作
像是上了發條的固定公式與流程,規則、繁複、可預期。所幸長久以來一直壓抑的夢想,
實現有望。零星主秀機會也能適時把握,才情找到新出口,事業選項變多。上半年平順,
下半年財務緊縮。
事業學業
處女座今年事業主打績效牌,精簡成本、發揮最大效益,以品管優良、加倍努力、不計身
段和隨時待命取勝。尤其熱心助人、不厭其煩,是危機時的救火隊。截止效期前擺平大小
疑難雜症,完成高難度任務的神勇,更成就了另一種人生機會。
財富健康
今年財力穩定成長。存款增加主要落在減少浪費、節約開銷和降低物慾等節流對策。投資
所得是另一個收入來源,不過投資標的傾向實體有價物件,進場時機正確,報酬率不錯。
今年健康是運勢主軸之一,狀況好轉、健康加分。易胖。
愛情婚姻
處女座今年情感繁花似錦。壓抑的苦戀與錯過的遺憾,終於得到宣洩的出口。拘謹矜持退
去,開始勇敢表露真心、大膽宣示,可望談一場像樣的戀愛。要克制被愛情奴役的慣性。
戀情男女關係確定,有定情、步上紅毯的想法。婚姻品質轉優。

美麗人生:4月下旬到6月中旬、8月下旬到9月中旬、12月下旬到1月中旬
年度叮嚀:為自己而活。
開運小物
開運飾品:橄欖石、玫瑰石、藍寶石尾戒或手環
招財幸運色:藍黑、鐵灰
辟邪吉祥物:七顆瑪瑙和七顆金色珠子交串的「魔法手鍊」
愛情靈藥:研磨玫瑰、芙蓉花瓣、蘋果皮和香草精而成的「愛情魔法露」(外用)
幸運日:星期三
幸運數:4

天秤座
Libra 09/23~10/22
陽光來臨 生命點亮 財勢轉強 事業孤注一擲
2009
年對天秤座而言,將是轟轟烈烈、耀眼登場的表現年,運勢較去年精彩。際遇反守為
攻,配角變主角。事業前途燦爛,家庭滿足欣慰,私生活捷報頻傳,全年處處可見財務成
長、資產膨脹。尤其7月以後,11月達到巔峰。記得預作籌劃佈局。可惜年底老問題糾纏
,殺傷力已減。
事業學業
天秤座今年事業水到渠成,醞釀許久的祕密武器、心血力作或登台時機已臻成熟,小試身
手即獲熱烈迴響。有改寫事業記錄,再創生涯高峰的潛力。以優勢品牌、包裝精美和形象
魅力取勝。可惜成就動機不強,容易劃地自限,埋沒才情。
財富健康
今年整體財運不錯,所得和支出都有成長,經濟較先前寬裕,出手也較大方。投資理財判
斷與時機精準,小賺,但被拜金和戀物傾向抵消。親子關係變好,家族有增添新成員或置
產、喬遷之喜。今年大半年身體健康,年底較易發生狀況。
愛情婚姻
天秤座今年情感高潮迭起。像戀情國度裡的騎士或公主,高貴熱情,適合被仰望。要克制
耍酷、自戀和自以為是。戀情男女對愛情的悸動毫不保留,是積極的幸福獵人,也將帶著
擄獲的戰利品宣示主權。婚姻則是彼此提供心靈激盪與避難庇護。
美麗人生:1月下旬到2月中旬、4月下旬到6月中旬、9月下旬到10月中旬

年度叮嚀:人生如逆水行舟,不進則退。
開運小物
開運飾品:蛋白石、藍瑪瑙短項鍊
招財幸運色:土耳其藍、粉紅
辟邪吉祥物:水晶
愛情靈藥:晾乾茉莉、薰衣草、七里香混合磨成的「愛情魔粉」(外用)
幸運日:星期五
幸運數:6
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  • 12月 27 週六 200814:36
  • 瑪法達2009星座運勢 (上)


送走了令人失望的「魔羯座之年」,2009年歲星將步入下一個更瘋狂的「水瓶座之年」。
水瓶座星座調性的革新改造、打破傳統、挑戰權威、社會關懷、發明創新和突破疆界等特
質將成為年度的主流價值和思維。它將不會是一段太平盛世,更不可能重返古老美好。
水瓶座之年

轉型變革 總結過去的非常年
令西方玄學家充滿敬畏的﹔是2009年是數字學上稀有至聖、神祕商數為「11」的年份,即
「2 + 0 + 0 + 9」= 11。數字「11」象徵機會與結束,一種接近臨界點的轉型重生。意味著
對「魔羯座之年」的功利、物慾、腐敗、濫權的徹底決斷,「水瓶座之年」將在大規模社
會改革、科技革命氛圍下,悄悄進行另一項宗教信仰、人道和理想主義的安靜革命。今年
「日蝕月蝕」出現頻率較往年為高(6次),且都落在主要的節日。如1月大年初一的「水
瓶座日蝕」、2月元宵節的「獅子座月蝕」,甚至在7月22日還將出現對亞太地區(包括台
灣、中、印、日)效應最強的本世紀最長日全蝕(6分39秒)。受「日蝕月蝕效應」震盪
影響較明顯的個別星座則屬:水瓶座、巨蟹座和獅子座。
「水瓶座之年」是友誼年,也是人脈建立與調整的總結算時刻。全球經濟在復甦前仍得持
續一段向下墜落。建議簡化生活、還清負債、寬厚積福,投資自己和實體資產,降低股債
比重。保守理財,保值保本、穩健成長為上。
土火旺 風混亂
今年土象星座(金牛座、魔羯座、處女座)在亂局中以核心價值最優和受挫最少勝出,是
最大贏家﹔
火象的牡羊座、獅子座和射手座掌握危機和轉機的動力,搶先為下階段卡位,運勢居次﹔
水象的雙魚座、巨蟹座和天蠍座,各自面對不同的人生轉型壓力,排名第三。
相較下,風象部份,今年的「水星退行」(星座所謂烏龍、混亂週期)高達四次,分別落
在同屬風象星的水瓶座、雙子座和天秤座,這三個星座今年的運勢,恐將變得狀況超多、
變數大增,痛苦指數排名第一。
2009年 星座排行榜
事業︰1 金牛座
2
雙子座 3 牡羊座
財運︰1 魔羯座
2
巨蟹座 3 射手座
情事︰1 巨蟹座
2
獅子座 3 處女座
考驗:1 雙魚座
2
水瓶座 3 天秤座
水瓶座 Aquarius 01/20~02/18
石破天驚 盛大登場 插柳成蔭 事業稱霸一方
2009
年對水瓶座而言,將是告別灰暗、一飛沖天的發跡年。運勢與去年反差很大,頗有從
後段班狂飆到明星班的嶄新氣象。
突破自我極限的人生出現驚喜轉向,生涯目標的優先順位也將全然不同。元月的「水瓶座
」日蝕伴隨事業良機上門,一路波折,卻也安然無恙,第四季達到高點。
事業學業
水瓶座今年事業獨創一格,能拋下包袱、另闢蹊徑,堅強抵抗不時傳來的人事、財務意外
,孤單地堅持抉擇。抗壓性和獨創性十足,彷彿不倒翁,擊不垮,壓不倒。雖然若干長久
的合作關係有可能出現變化,但卻也是揚眉吐氣的全新佈局。
財富健康
今年財運不算理想。除了專心投入工作,無暇理財投資、賺錢動機不強,額外獎金、酬金
、津貼變少,還時有花錢消災狀況。倒是合夥人財務不錯,貸款負擔減輕。健康得密切把
關,充沛活力的外表下,也難免脆弱,尤其在6、7月。
愛情婚姻
情感轉入調整、修正期。最初的感動隨著彼此在某岔路上的偏離,漸行漸遠。不是幸福暫
時冬眠,就是讓遠距或幻象維持形式。戀情男女則是在彼此極端放任或佔有的矛盾中,維
持某種曖昧,有閃電分手、結婚傾向。婚姻露警訊。
美麗人生:1月下旬到2月中旬、5月下旬到6月下旬、9月下旬到10月下旬
年度叮嚀:學會適時放手,然後再開始。
開運小物
開運飾品:海藍寶、紫水晶手環或尾戒
招財幸運色:金屬銀、靛藍、淺紫
辟邪吉祥物:粗鹽、水晶
愛情靈藥:紅玻璃瓶內裝迷迭香、薰衣草和粉水晶
幸運日:星期六
幸運數:8

雙魚座 Pisces 02/19~03/20
昨非今是 人生澈悟 淡泊名利 事業重社會責任
2009
年對雙魚座而言,將是靈性成長、累積能量,值得期待的一年。事業與人生在承受若
干不可逆轉的改變後,毅然轉身,調整追求重點。運勢雖較去年平淡,大致不脫功大於過
、得大於失,總結在各方面都有較正面的長進。上半年頭痛問題接二連三,7月後低氣壓開
始明顯消退。
事業學業
雙魚座今年事業反璞歸真,人文、公益氣息重,企業規則、商場節奏全不受用。去年第三
季確定的事業走向,促成日後接下某難得邀約,轉往公益領域或扮演弱勢代言角色。可惜
和老闆或朋友關係較缺乏溝通與默契,導致誤解、衝突或翻臉。
財富健康
今年財運不太看好。對榮華富貴看得較開,原本生財致富就非今年的首要目標,加上手上
資源偶而得仗義捐輸、緊急支應,閒錢無多。此外還要嚴控財務文件或帳目、公款處理,
第四季有可能財務惡化。今年健康較弱,注意保養預防。
愛情婚姻
情感滋味酸甜帶苦。為了嚮往幸福,得背負沈重的愛情十字架。不管是真心(今年機率很
大),還是各取所需的情感交易、控制狂、老少配、姐弟戀,愛得都很辛苦。
戀情男女可望排除萬難,修得正果。已婚者則是烽火中一路扶持。

美麗人生:2月中旬到3月中旬、6月下旬到7月下旬、11月下旬到12月下旬
年度叮嚀:擁抱夢想,告訴全世界:「有何不可?」。
開運小物
開運飾品:海藍寶、紫水晶耳環
招財幸運色:銀白、湖綠、粉紫
辟邪吉祥物:檀木香囊
愛情靈藥:橙橘調、花香調或木質調的「魔法香水」
幸運日:星期四
幸運數:9
牡羊座 Aries 03/21~04/19
夢想起飛 英才得展 富貴藏鋒 事業舉足輕重
2009
年對牡羊座而言,將是顛覆想像、挑戰禁忌的事業年。運勢較去年得意,溫馨的友誼
更添滿意。事業持續位居要津或掌握實權,長期的生涯嘗試終於找對路線和理想落點,有
躍居檯面、進軍公職或公領域的企圖。除了4月底到8月中較頭痛,其餘都在原則、方向確
定後,相對順遂。
事業學業
牡羊座今年事業重新定位,大膽創新、引爆話題,有鼓動前衛概念或尖端技術的壯舉。以
交遊廣闊,人脈遍及各層級、文化或專業取勝。不少人更藉敏捷才思和犀利筆鋒創作發聲
,快速累積票房。可惜長期得志,過度自信恐招來權力反噬。
財富健康
今年財運吉,資產規模也遠較外表顯示還多。雖對賺錢、存錢花費的心力有限,僥倖之財
更少,但和事業、學業、專業有關的潛藏(或未開發)資源卻是極為雄厚。今年健康大幅
改善。飲食、運動、保健缺失或病痛可獲對症良藥舒解。

愛情婚姻
今年情感充滿各式情意糾結與翻轉起落。愛情之路多意外地雷,突發事件可能導致某連結
嘎然而止,或從冰溫瞬間解凍。要克制霸道、佔有衝動或挑戰禁忌的不倫之戀。戀情男女
友誼升級,有想婚衝動。婚姻則是品質改善,享受親情。
美麗人生:3月下旬到4月中旬、7月下旬到8月中旬、11月下旬到12月中旬
年度叮嚀:水能載舟,亦能覆舟。
開運小物
開運飾品:鑽飾、紅瑪瑙、紅寶石戒指(戴拇指)
招財幸運色:紅、白
辟邪吉祥物:松、杉、柏精油香囊
愛情靈藥:抹上玫瑰精油的12枚「愛神」銅板
幸運日:星期二
幸運數:3
金牛座 Taurus 04/20~05/20
雄才大略 出類拔萃 眼光精準 事業扶搖直上
2009
年對金牛座而言,將是叱吒風雲、境界提升的輝煌年,運勢較去年精彩數倍。工作
與情感大都朝理想方向加速邁進,社會地位、專業形象和績效成就頗獲外界肯定,可望
跳槽轉業、高薪應聘、喜獲殊榮或轉進更優人生舞台。下半年開始由巔峰下滑,7月是
危險月。第四季投資運佳。
事業學業
金牛座今年事業雄心萬丈,更上層樓,以專業實力、堅強靠山、創意表現和強勢行銷取勝
,官運、考運看好。在外語考試、跨國企業或國際業務享有佳績,生涯前景也漸從轉型找
到樂觀契機。9月上旬有重大交涉、談判,易被對手低估輕放。
財富健康
今年財運看好。努力工作、減少浪費,加上對金錢數字有概念、勇於接受合理投資風險,
銀行存款節節上升。正業所得佔主要比例,有升官加薪機會,第四季有一波投資好運。今
年健康大致良好,11月中以後活力下滑,要注意保養。
愛情婚姻
今年情感矛盾起伏。雖然事業輝煌,情感卻幾乎不及格。因為自尊,常常故做大方,淪為
愛情配角。要誠實溝通才能突破幸福障礙。戀情男女則是把工作擺在愛情之前,盲點有待
化解,年底有幸福火花。婚姻變成一種責任與信仰。
美麗人生:4月下旬到5月中旬、8月下旬到10月中旬、12月下旬到1月中旬
年度叮嚀:眼望繁星,腳踏實地。
開運小物
開運飾品:鑽石、綠寶石、粉水晶項鍊
招財幸運色:綠
辟邪吉祥物:水晶
愛情靈藥:繫上粉紅、鵝黃和粉白三色緞帶的6朵紫蘿蘭
幸運日:星期五
幸運數:6
雙子座 Gemini 05/21~06/20
積極開創 有為有守 生財有道 事業發現新大陸
2009
年對雙子座而言,將是走出井底、自在翱翔的躍升年,運勢較去年繽紛。闔上晦暗
的人生章篇,不再為別人期待而活,也不再不坐以待斃。事業在變動中搶先尋得機會點
,肩負各式沈重責任、義務和權力光環時,更不忘投資自己,是生活的哲學家。
年初較多麻煩,7月中以後漸入佳境。
事業學業
雙子座今年事業蒸蒸日上,籌碼雄厚,儘管年初即可能有突發人事調整、組織重編或其他
震撼,卻能安然無恙。以長跑耐久、策劃精準和眼界過人取勝。深造、出國運強。工作和
理財都有得力拍檔,合夥人發達、還有繼承家業、祖產之兆。

財富健康
今年財運看好,用度不缺。偏財進帳較多,特別是來自貸款、獎金、保險、或其他補助款
項、合夥利潤。理財量入為出、謹慎保守,無謂浪費耗損大幅減少、損失扳回,財富明顯
累積。今年健康狀況中上。除了偶感小病痛,隱憂已消除。
愛情婚姻
今年情感嗆辣有味,親密、浪漫指數大增。向來是行囊輕簡、來去瀟灑的情感遊牧族,這
回似乎已準備好接受承諾的重量。要克制沈淪與著魔。戀情男女難以抗拒危險誘惑,幸福
密度轉強。婚姻回歸家庭價值,沒有背叛。
美麗人生:1月下旬到2月中旬、5月下旬到6月中旬、8月下旬到10月中旬
年度叮嚀:意志決定勝負。
開運小物
開運飾品:黃水晶、紫水晶、瑪瑙、祖母綠手環或尾戒
招財幸運色:紫紅、黃、炫彩色、格子條紋
辟邪吉祥物:紫水晶
愛情靈藥:連體狀的「愛情魔法蔬果」
幸運日:星期三
幸運數:4


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