目前分類：健康 (6)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

真不好意思讓各位久等了，眾所期盼的膽結石真面貌終於要現身了！

繼上回說到我們一口氣喝了2000c.c.的檸檬瀉鹽水，把腸胃清個乾淨後，到了晚間，這次排毒營真正的高潮終於來了

18:00-18:20 第一次淨化：酵素30cc+蘋果汁240cc


(繼續閱讀...)

buffering 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

在最愛的拉爾夫老師瑜伽課之前，我上樓想碰碰運氣，就這麼好讓我遇到李大爺。說我的首部曲讓他笑翻天，期待我的新作，但怎麼不見留言幫我加油寫下去呢？

-------------------------------------------

喝了刑前最後一杯精力湯，養精蓄銳後，我們的清石之旅正式展開

別小看這活動，時間的掌握可是關鍵喔
(繼續閱讀...)

buffering 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

▲top
 
我跟河馬在歷經屢次運動完就大吃大喝完全將努力花為烏有的爽快後，我們倆痛定思痛決定靠外力牽制我們的惰性
於是到鄰近的康是美參加減就贏活動，希冀除了減下體重也能順便抽到獎金喔

康是美的店員幫我們量了體重及其他體健指數，讓我們更清楚自己的身體狀況
偷吃步的我們在剛吃完一整個滿滿的炸雞腿飯套餐後，就前往測量，這樣也許可以騙個幾百公克起來備用，哈哈
結果除了體重覺得比在加州量的稍重1公斤以外，其他的指數都讓我意外地開心呢

(繼續閱讀...)

buffering 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
我在自己的無名開了兩個分類: 體重管理和英語教學
 
捨棄space不用就是因為無名可以做文章階層管理
space真的是陽春到不行的空間，好幾次想要放棄，後來又因習慣用msn上線和收信，兩者權衡取其重，只得稍稍委屈一下
 
日本最熱門瘦身法大公開 慢減肥Slow Diet 
如果你不想遭遇復胖的打擊，更不想犧牲健康，快來看最新方法

(繼續閱讀...)

buffering 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
最近愛上喝每朝健康，原因無它，就是裡頭添加的菊苣纖維會讓我的腸胃咕嚕咕嚕叫，接著就猛放廢氣，真是成就感十足
好康道相報，全家五月中以前每朝健康黃金烏龍茶一律買一送一，有國家認證很夯的綠茶則是買三送一
同樣的，我也愛上統一高纖無糖豆漿，裡面也有菊苣纖維喔。以往不敢喝無糖豆漿的我現在整個轉向，因為無糖才喝得到濃濃豆香啊    

            


buffering 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
"健康是個寶，按摩身體好"，每次經過飛來發，沒有高低起伏的廣告宣傳不停地放送，果真讓人印象深刻
不過我要說，"健康是個寶，運動身體好"
按理說我應該是個痛恨運動的傢伙
從小跑3000就絕對是落後於全班同學然後氣喘吁吁個不停
國中瘋職籃的時候，別人烙我去打球，也只敢坐在籃框下發呆然後找個爛藉口說"我對打球沒有信心"
大一還曾經當著全班的面，一分鐘只做了一個仰臥起坐(不好意思，我到現在情況依舊沒有改善)
神奇的是，我沒有喪志
超愛游泳，因為一直認為自己上輩子絕對是條魚來轉世 (欲知詳情，請見不知何時才有下回的分曉)
(繼續閱讀...)

buffering 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top