| 作者：文｜蘇西‧威爾許 | 發佈日期：2009.10.13 |
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有一天，我接到一通電話，對方劈頭就問：「請問妳就是那位發明10-10-10 的女士嗎？」我跟她說我就是，電話那頭爆出一陣興奮的笑聲，「很抱歉冒昧打電話給妳，」她說：「我打這通電話是因為我真的希望妳能看到我現在的樣子，因為好幾個月以來，我的臉上終於又有了笑容。」 13 年來，「生活管理工具」一直是我用來簡單定義10-10-10 的用詞。 所謂的10-10-10，第一個10 代表「當下」，它可能是一分鐘、一小時，甚至一個禮拜。第二個10 代表的則是「可見的未來」，也就是你的決定引起初步反應後，大致可以預見的後續發展。而第三個10 則代表很久之後可能會出現，但目前並無法確知的後果。
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目前分類：讓我再想一想 (31)
- Oct 15 Thu 2009 18:40
〔觀念〕蘇西‧威爾許的決策秘訣 以遠程目標做決定
- Sep 03 Thu 2009 22:56
讓我再想一想
我很喜歡的部落客迴紋針，用她自身的經驗和感受寫了好幾篇我看了不禁用來檢視自己的文章，20歲的志願 、我愛你，但我們能對彼此有貢獻嗎？、我的八個（或八十個）擇偶條件...等。每每在感情生活中有了任何疑惑，我總忍不住將她的這些文章回味再三，再次檢視。
這貫穿期間的一個堅持 ，1+1≧ 2 ，也成為我捫心自問的標準。
我相信現在的女性，有能力過著獨立且豐足的生活。單身的自由我現在擁有，也樂在其中，當然這並不表示我已經下定決心當個永遠的單身貴族，相反的，有個樂觀、積極並且懂得享受生活的伴侶，也是我認為值得爭取的目標。
說爭取，說目標，好像太過功利了些，不過我一直認為，老天爺只會把禮物贈送給為它認真追求並且付出的對象。成功的事業也好、健康的身體也是，就連喜悅的愛情也可以是努力的。當然，這其中有一個先天條件是，我們得本身也是個好貨，人家值得積極的對象。但，這中間還參雜著一個玄妙的因子 - 緣份。
有時候，我們會羨慕那些條件或許沒有我們好的人，怎的有個好對象疼惜？但偏偏我們身邊就是這樣來來去去，對的人都不知道去了哪裡？緣份有時來的早，來的早也不一定來的好，來的晚了，儘管歷經波折，卻也可能是我們繞了這麼多彎的出口。說不定的，但我絕對相信，為愛情勇敢和積極是必須，唯有我們自己想要，它才可能來臨。『隨緣』掛在口中，就算有好的對象，人家也害怕自己的一片真心，被『隨緣』而淡泊。我們都希望自己的勇敢，是給那個願意也為我們勇敢的人。我一直很勇敢，可能也剛好都是這樣的緣份，喜歡的對象，好像都得是我比較付出。有時候我的勇氣不見得能有相等的回應，但至少，我從來不曾因為自己當了那個先動作先開口的人而後悔。當然，分開了，少了一個朋友，有點遺憾，但至少不會在多年以後，看到對方幸福快樂的同時，後悔自己的裹足不前。
- Aug 15 Sat 2009 12:31
Mac 的愛與恨
加入外貌協會不是我的錯，畢竟美女帥哥人人愛，但我針對的是那些和我長期相處的東西：家具、家電、廚具...等。東西好用是沒錯，但長得沒質感，還要我花大筆錢實在太痛。所以前年的某一天，我帶著一大筆現金和蘋果中毒的林河馬到了台大，二話不說，買了生平的第一台電腦，
沒錯，它就是MacBook
被微軟洗腦多年的我們一定都聽過Mac系統有多不好用，有多難相處，但難相處也是因為微軟不想跟人家相處啊～處處為難人家，就是仗著朋友多，用同儕力量排擠Mac
但難相處的人為什麼還是有人願意相挺？
- Apr 16 Thu 2009 07:23
分享文-快樂就在放下之後
快樂就在放下之後
放下是心靈的本質，一個人修身養性的基礎。當我們學會不再固執己見、以滿足自我期望為目的時，我們己經變得更具包容力、有氣度且更顯恢弘。有一天，當你能做到不再畏懼失去，便能以更廣闊的心胸去看世界，和面對週遭的人事物。
內心轉變的歷程中，我們更要有勇氣放下每一件曾經太過堅持、急欲求得的事物，放下過去的偏見、現在的執著、未來的野心，更要有勇氣棄絕恐懼、罪嘯、我執，和凡事都要滿足自己期望的心。
這聽起來像是一項很艱鉅的任務。我們或許會懷疑若真正放下一切事物，認為一切都無足輕重，那麼生命還有什麼意義可言？我們或許會害怕放下一切之後，生命將不再有熱情，徒留空虛和遺憾。但是，在我們放手退讓的那一刻，獲得的心靈自由與愜意卻是對等的。
從嬰兒、孩童、青少年到成年，人性必然因為不斷的放下，而讓生命蘊藏更圓融的智慧。
放下我們原有的習氣和恐懼，讓生命有多一點空間注入智慧。
放下是心靈的本質，一個人修身養性的基礎。當我們學會不再固執己見、以滿足自我期望為目的時，我們己經變得更具包容力、有氣度且更顯恢弘。有一天，當你能做到不再畏懼失去，便能以更廣闊的心胸去看世界，和面對週遭的人事物。
內心轉變的歷程中，我們更要有勇氣放下每一件曾經太過堅持、急欲求得的事物，放下過去的偏見、現在的執著、未來的野心，更要有勇氣棄絕恐懼、罪嘯、我執，和凡事都要滿足自己期望的心。
這聽起來像是一項很艱鉅的任務。我們或許會懷疑若真正放下一切事物，認為一切都無足輕重，那麼生命還有什麼意義可言？我們或許會害怕放下一切之後，生命將不再有熱情，徒留空虛和遺憾。但是，在我們放手退讓的那一刻，獲得的心靈自由與愜意卻是對等的。
從嬰兒、孩童、青少年到成年，人性必然因為不斷的放下，而讓生命蘊藏更圓融的智慧。
放下我們原有的習氣和恐懼，讓生命有多一點空間注入智慧。
- Apr 08 Wed 2009 12:38
Cancer, leave me alone?
昨天看到阿桑的新聞，加上週邊越來越多癌症的實例，除了再次的震驚，也不得不正視這個本來離我還很遙遠的問題
有時候覺得自己身處的工作環境，上至老闆下至員工，大家都很重視健康及養生，好像是件不錯的事
我們除了賣瑜珈產品，公司也鼓勵大家做瑜珈，上班上到一半，還會比劃一下彼此的柔軟度，聽起來很詭異吧
老闆看到我們吃雞排喝珍奶會碎念，一開始還覺得煩死了。不過年紀大了，越來越怕死的時候，就不得不聽起了老人言
對自己好一些是正確的，多吃青菜水果，盡量挑有品質保證的肉類，少吃外食，多喝水
加上碧翠絲的警惕: "妳要是能早睡就什麼都不用擔心了"
- Feb 09 Mon 2009 12:47
我不要爛梗，給我馬家小公主
某晚畢翠絲報告她們公司同仁熱烈討論陳幸妤又發飆的新聞時，我只是納悶那天不是才看她好好地在機場接受採訪，怎生地又罵人了?
忙得要死的我對於陳公主的消息，一丁點地也不感興趣，她抓狂又不是第一次了...
直到我上了就醬的部落格想娛樂一番時，剛好看到就醬提到這則新聞: ★給我馬公主，其餘免談! 之 陳公主過氣了好嗎?
才曉得她發飆是怎麼回事，當我跟著就醬連結到比利潘的救救陳幸妤，不買壞東西才第一次看到新聞畫面，老實說，對我而言，這則報導根本算是娛樂新聞，一點知識性也沒有，我也只想湊湊熱鬧的看。但看到中天主播黃鵬仁報導的方式，一副他們媒體多有良知，而陳幸妤講話不算話的樣子，整個感冒了起來。
今天映虹給我了連TVBS-N駐紐約特派范琪斐都看不下去而寫給中天新聞主管的一封信，我才曉得中天的記者跑新聞是這樣搞的
忙得要死的我對於陳公主的消息，一丁點地也不感興趣，她抓狂又不是第一次了...
直到我上了就醬的部落格想娛樂一番時，剛好看到就醬提到這則新聞: ★給我馬公主，其餘免談! 之 陳公主過氣了好嗎?
才曉得她發飆是怎麼回事，當我跟著就醬連結到比利潘的救救陳幸妤，不買壞東西才第一次看到新聞畫面，老實說，對我而言，這則報導根本算是娛樂新聞，一點知識性也沒有，我也只想湊湊熱鬧的看。但看到中天主播黃鵬仁報導的方式，一副他們媒體多有良知，而陳幸妤講話不算話的樣子，整個感冒了起來。
今天映虹給我了連TVBS-N駐紐約特派范琪斐都看不下去而寫給中天新聞主管的一封信，我才曉得中天的記者跑新聞是這樣搞的
- Jan 13 Tue 2009 12:43
當你......的時候，就表示你老了
- Dec 27 Sat 2008 14:38
瑪法達2009星座運勢 （下）
天蠍座 Scorpio 10/23~11/21
守護現狀 落地生根 理財保守 事業排序後退
2009年對天蠍座而言，將是目標清晰、深耕經營的安定年，運勢平平。人生座標篤定，懂
得取捨的智慧和珍惜生命中貴重的，不輕易動搖。居家和情感所託的歸屬基地是得意議題
。失聯親友重逢，生活圈去蕪存菁，學習實用新知為專業加值。年初有喜，第一季事業震
- Dec 27 Sat 2008 14:37
瑪法達2009星座運勢 （中）
巨蟹座 Cancer 06/21~07/22
忍辱負重 逆勢崛起 財運起伏 事業處變不驚
2009年對巨蟹座而言，將是百感交集、憂喜參半的非常年，運勢較去年嚴峻。情感或事業
夥伴關係遭檢驗，反激發無比潛能和驚人意志，拒絕示弱。事業隱身幕後或扮演智囊、顧
問角色，與各方勢力維持等距。年底為親友紓困，2月、7月、8月震盪。下半年是較有建設
性的時段。
忍辱負重 逆勢崛起 財運起伏 事業處變不驚
2009年對巨蟹座而言，將是百感交集、憂喜參半的非常年，運勢較去年嚴峻。情感或事業
夥伴關係遭檢驗，反激發無比潛能和驚人意志，拒絕示弱。事業隱身幕後或扮演智囊、顧
問角色，與各方勢力維持等距。年底為親友紓困，2月、7月、8月震盪。下半年是較有建設
性的時段。
- Dec 27 Sat 2008 14:36
瑪法達2009星座運勢 （上）
送走了令人失望的「魔羯座之年」，2009年歲星將步入下一個更瘋狂的「水瓶座之年」。
水瓶座星座調性的革新改造、打破傳統、挑戰權威、社會關懷、發明創新和突破疆界等特
質將成為年度的主流價值和思維。它將不會是一段太平盛世，更不可能重返古老美好。
水瓶座之年
轉型變革 總結過去的非常年
- Oct 28 Tue 2008 22:35
好文分享-大師與學生
一位音樂系的學生走進練習室。鋼琴上，擺放著一份全新的樂譜。
「超高難度....。」他翻動著，喃喃自語，感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到了谷底，消磨殆盡。
已經三個月了！自從跟了這位新的指導教授之後，他不知道，為什麼教授要以這種方式整人？
勉強打起精神，他開始用十隻手指頭奮戰、奮戰、奮戰....琴音蓋住了練習室外、教授走來的腳步聲....。
指導教授是個極有名的鋼琴大師。授課第一天，他給自己的新學生一份樂譜。『試試看吧！』他說。
樂譜難度頗高，學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。「還不熟，回去好好練習！」教授在下課時，如此叮囑學生。
- Oct 24 Fri 2008 17:29
好文分享-安裝愛
客服工程師：您好，有什麼我可以為您服務的嗎？
顧客：嗯，我考慮以後，決定安裝「愛」，你能夠一步一步教我怎麼做嗎？
客服工程師：好，可以的，你準備好要安裝了嗎？
顧客：嗯，我不是很懂技術，但是我想我準備好了，我首先要做什麼呢？
顧客：嗯，我考慮以後，決定安裝「愛」，你能夠一步一步教我怎麼做嗎？
客服工程師：好，可以的，你準備好要安裝了嗎？
顧客：嗯，我不是很懂技術，但是我想我準備好了，我首先要做什麼呢？
- Sep 18 Thu 2008 23:12
愛情有方：【觀念二】愛情是兩個人的功課——合參的重要
原文轉自：http://blog.click108.com.tw/?p=569
本文摘錄於張盛舒「愛情有方」著作一書
愛 情是陰與陽的互相放電現象，它是一種本質相反，但卻能產生互補的化學反應。但是人與人的相處卻不同，從生命的競合原則來看，人的相處，包括夫妻、情人，都 有微妙的競合關係。因此，完美的愛情不是雙方相處融洽的保證，雙方都很完美更不能保證相處一定完美，甚至還會發生反效果。
例如，有 位美女有很多人追，這種現象造成了競爭性，吸引更有競爭力的男士來加入競爭。男士們會施展渾身解數，用最完美、最體貼、最紳士的一面來博得美人心。但是， 一旦競爭結束了，英雄娶得美人歸之後，喜劇結束了，悲劇正要上演。美女會覺得失落感很大，因為不再被眾人簇擁，不再是大家的中心，愛情好像突然消失了。英 雄則覺得，我花了這麼大代價才贏，現在該要風水輪流轉了吧！
或者，他會把目標轉向下一個競爭（不一定是愛情，很可能是事業），因為美女很難養，他必須去賺更多的糧草。
因此，在美女身上投入的心力只剩十分之一（還要求十分之九的回饋）。但對美女而言，她的感覺像是少了百分之九十九，心中如何平衡？
愛情其實沒有變，變的是情境，但感受完全不同了。
如果不能調適，或對愛情抱有太多憧憬的人，此時美夢難免破碎。
這也就是紅顏愛情多不幸的原因。對於有名有地位的女性，愛情的難度更高。
- Aug 05 Tue 2008 12:27
轉貼文章-12星座代表的 "電器" (下)
天秤座是變壓器(09/23~10/22)
EQ很高的天秤座處事理性公正，碰到朋友和情人起爭執，他寧可力挺對的那方，也不願因為偏袒而犧牲正義感。
天秤座對美感有獨到的見解，鑑賞力甚至到了前衛的地步，總能發覺他人所忽視的美麗。
他們所稱許的「美」，不只是事物的外表而已，還可能是對方所散發出的均衡感、或是內在的氣質。
天秤座就像變壓器一樣，總能用溫柔的態度去體恤他人的作為。
EQ很高的天秤座處事理性公正，碰到朋友和情人起爭執，他寧可力挺對的那方，也不願因為偏袒而犧牲正義感。
天秤座對美感有獨到的見解，鑑賞力甚至到了前衛的地步，總能發覺他人所忽視的美麗。
他們所稱許的「美」，不只是事物的外表而已，還可能是對方所散發出的均衡感、或是內在的氣質。
天秤座就像變壓器一樣，總能用溫柔的態度去體恤他人的作為。
無論碰到多麼極端的人，天秤座都會用他優雅包容的個性去調和彼此的落差。
變壓器般的天秤座是徹底的群居動物，和人群相處會讓天秤座感到被重視和自在，
變壓器般的天秤座是徹底的群居動物，和人群相處會讓天秤座感到被重視和自在，
- Aug 05 Tue 2008 12:06
轉貼文章-12星座代表的 "電器" (上)
牡羊座是手提音響 （03/21~04/19）
牡羊男熱情開朗，牡羊女活潑直率，只要有他們在的場合，絕對少不了歡樂的笑聲。
如同開啟一台具有爆發力的手提音響，所到之處很難有人忽略他們的存在。
少根筋的牡羊座有著獨樹一幟的幽默感，神來一筆的接話常讓人笑到凍未條；而他們孩子氣的捉弄和調侃也常使人恨到牙癢癢。
他們就像好幾千瓦的音響，只要跟他們混熟了，話匣子一開，保證全場歡樂起來。
當然，身為音響的他們可不只會製造歡聚的氣氛，別看他們在外總是一副好勇鬥狠的樣子，有時他們撒起嬌來，可是比鄧麗君的歌聲還甜蜜。
而且牡羊們的脾氣一來，可是快到你難以招架。可能他前一秒還在爆怒、不到五分鐘便煙消雲散。
牡羊男熱情開朗，牡羊女活潑直率，只要有他們在的場合，絕對少不了歡樂的笑聲。
如同開啟一台具有爆發力的手提音響，所到之處很難有人忽略他們的存在。
少根筋的牡羊座有著獨樹一幟的幽默感，神來一筆的接話常讓人笑到凍未條；而他們孩子氣的捉弄和調侃也常使人恨到牙癢癢。
他們就像好幾千瓦的音響，只要跟他們混熟了，話匣子一開，保證全場歡樂起來。
當然，身為音響的他們可不只會製造歡聚的氣氛，別看他們在外總是一副好勇鬥狠的樣子，有時他們撒起嬌來，可是比鄧麗君的歌聲還甜蜜。
而且牡羊們的脾氣一來，可是快到你難以招架。可能他前一秒還在爆怒、不到五分鐘便煙消雲散。
- Jul 21 Mon 2008 15:51
positive view
最近包括自己和一些朋友，我們分享了各自的愛情故事
首先，我滿懷感恩地謝謝妳們耐心地傾聽，這段時光不僅是我們友誼的體現，從中我更學習到宏觀地審視這個永遠無解的題目
對於妳們及我自己遇到的狀況，我期許自己不從表象斷然地替妳們出氣，以為說出 "這種賤男人，妳別再為他浪費時間了! " 是順著妳們的意，會讓妳們痛快點
但我自己深刻地知道，這些令我們反覆難眠的男人們，曾經也是讓我們深深愛著的同一人
某個傾慕的原因，我們愛上了他們，所以相信他們
當不如人意的時候，我們開始懷疑，懷疑這些我們相信的男人，甚至懷疑曾經愛過的事實
- Jul 19 Sat 2008 23:23
勇氣
你想過嗎？
很要好的朋友，你們彼此都知道跟對方有著不同的感覺
選擇忍住不說，因為你希望你們一輩子都還可以是朋友，即使他有了另一半，你還可以合理地關心他，他也可以沒有負擔地回應
選擇說出你的感受，因為你希望你們有機會可以一輩子攜手不只是朋友，但你卻必須付出賭注，因為這一步很可能永遠失去這個你喜歡的朋友
很要好的朋友，你們彼此都知道跟對方有著不同的感覺
選擇忍住不說，因為你希望你們一輩子都還可以是朋友，即使他有了另一半，你還可以合理地關心他，他也可以沒有負擔地回應
選擇說出你的感受，因為你希望你們有機會可以一輩子攜手不只是朋友，但你卻必須付出賭注，因為這一步很可能永遠失去這個你喜歡的朋友
- Jul 15 Tue 2008 00:47
好文分享-不能和男友說的話
引用女王的文章，真是道盡了我的想法。我想用最自己的方式愛得輕鬆、自在；用心計較實在不是我做得到的啊！
「女人絕對不能讓男友知道妳有多愛他。」
有一次採訪，聽到一位資深兩性專家說到：「女人不能讓男友知道妳有多愛他，這樣他才會為了愛妳付出一切。男人剛好相反，男人只要讓女人知道你很愛她，那麼，無論你犯什麼錯，女人就會為你付出一切。」
她笑著說：「這是我活到現在發現的鐵律，而且身邊所有的男女都認同！」我細細的咀嚼她這段話的含意，忍不住笑了出來，深表贊同她對男女不同之處的細膩觀察。
「女人絕對不能讓男友知道妳有多愛他。」
有一次採訪，聽到一位資深兩性專家說到：「女人不能讓男友知道妳有多愛他，這樣他才會為了愛妳付出一切。男人剛好相反，男人只要讓女人知道你很愛她，那麼，無論你犯什麼錯，女人就會為你付出一切。」
她笑著說：「這是我活到現在發現的鐵律，而且身邊所有的男女都認同！」我細細的咀嚼她這段話的含意，忍不住笑了出來，深表贊同她對男女不同之處的細膩觀察。
- Jun 27 Fri 2008 14:00
Watch out your fashion
今年春夏當道的波希米亞風預計延燒到09年，就如同各大品牌推出的: 飄逸的上衣加上綁繩的涼鞋
流行這種東西在我看來多半是設計師自嗨成分居多。雜誌看得很爽，買不起是其次，穿不上身才是讓女性們妄自菲薄的罪惡
但偏偏還是有人把跟上潮流視為職志，往往怵目驚心
今早在捷運車站就目睹了一位身長約1米6的年輕女性，穿著短褲與混搭式的上衣，腳下蹬著的就是綁帶涼鞋
- May 15 Thu 2008 13:10
塑膠袋王國 台灣年用180億個 回收率只有7%
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