作者:文|蘇西‧威爾許 | 發佈日期:2009.10.13 |
有一天,我接到一通電話,對方劈頭就問:「請問妳就是那位發明10-10-10 的女士嗎?」我跟她說我就是,電話那頭爆出一陣興奮的笑聲,「很抱歉冒昧打電話給妳,」她說:「我打這通電話是因為我真的希望妳能看到我現在的樣子,因為好幾個月以來,我的臉上終於又有了笑容。」 13 年來,「生活管理工具」一直是我用來簡單定義10-10-10 的用詞。 所謂的10-10-10,第一個10 代表「當下」,它可能是一分鐘、一小時,甚至一個禮拜。第二個10 代表的則是「可見的未來」,也就是你的決定引起初步反應後,大致可以預見的後續發展。而第三個10 則代表很久之後可能會出現,但目前並無法確知的後果。
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目前分類:讓我再想一想 (31)
- Oct 15 Thu 2009 18:40
〔觀念〕蘇西‧威爾許的決策秘訣 以遠程目標做決定
- Sep 03 Thu 2009 22:56
讓我再想一想
我很喜歡的部落客迴紋針,用她自身的經驗和感受寫了好幾篇我看了不禁用來檢視自己的文章,20歲的志願 、我愛你,但我們能對彼此有貢獻嗎?、我的八個(或八十個)擇偶條件...等。每每在感情生活中有了任何疑惑,我總忍不住將她的這些文章回味再三,再次檢視。
這貫穿期間的一個堅持 ,1+1≧ 2 ,也成為我捫心自問的標準。
我相信現在的女性,有能力過著獨立且豐足的生活。單身的自由我現在擁有,也樂在其中,當然這並不表示我已經下定決心當個永遠的單身貴族,相反的,有個樂觀、積極並且懂得享受生活的伴侶,也是我認為值得爭取的目標。
說爭取,說目標,好像太過功利了些,不過我一直認為,老天爺只會把禮物贈送給為它認真追求並且付出的對象。成功的事業也好、健康的身體也是,就連喜悅的愛情也可以是努力的。當然,這其中有一個先天條件是,我們得本身也是個好貨,人家值得積極的對象。但,這中間還參雜著一個玄妙的因子 - 緣份。
有時候,我們會羨慕那些條件或許沒有我們好的人,怎的有個好對象疼惜?但偏偏我們身邊就是這樣來來去去,對的人都不知道去了哪裡?緣份有時來的早,來的早也不一定來的好,來的晚了,儘管歷經波折,卻也可能是我們繞了這麼多彎的出口。說不定的,但我絕對相信,為愛情勇敢和積極是必須,唯有我們自己想要,它才可能來臨。『隨緣』掛在口中,就算有好的對象,人家也害怕自己的一片真心,被『隨緣』而淡泊。我們都希望自己的勇敢,是給那個願意也為我們勇敢的人。我一直很勇敢,可能也剛好都是這樣的緣份,喜歡的對象,好像都得是我比較付出。有時候我的勇氣不見得能有相等的回應,但至少,我從來不曾因為自己當了那個先動作先開口的人而後悔。當然,分開了,少了一個朋友,有點遺憾,但至少不會在多年以後,看到對方幸福快樂的同時,後悔自己的裹足不前。
- Aug 15 Sat 2009 12:31
Mac 的愛與恨
- Apr 16 Thu 2009 07:23
分享文-快樂就在放下之後
放下是心靈的本質,一個人修身養性的基礎。當我們學會不再固執己見、以滿足自我期望為目的時,我們己經變得更具包容力、有氣度且更顯恢弘。有一天,當你能做到不再畏懼失去,便能以更廣闊的心胸去看世界,和面對週遭的人事物。
內心轉變的歷程中,我們更要有勇氣放下每一件曾經太過堅持、急欲求得的事物,放下過去的偏見、現在的執著、未來的野心,更要有勇氣棄絕恐懼、罪嘯、我執,和凡事都要滿足自己期望的心。
這聽起來像是一項很艱鉅的任務。我們或許會懷疑若真正放下一切事物,認為一切都無足輕重,那麼生命還有什麼意義可言?我們或許會害怕放下一切之後,生命將不再有熱情,徒留空虛和遺憾。但是,在我們放手退讓的那一刻,獲得的心靈自由與愜意卻是對等的。
從嬰兒、孩童、青少年到成年,人性必然因為不斷的放下,而讓生命蘊藏更圓融的智慧。
放下我們原有的習氣和恐懼,讓生命有多一點空間注入智慧。
- Apr 08 Wed 2009 12:38
Cancer, leave me alone?
- Feb 09 Mon 2009 12:47
我不要爛梗,給我馬家小公主
忙得要死的我對於陳公主的消息,一丁點地也不感興趣,她抓狂又不是第一次了...
直到我上了就醬的部落格想娛樂一番時,剛好看到就醬提到這則新聞: ★給我馬公主,其餘免談! 之 陳公主過氣了好嗎?
才曉得她發飆是怎麼回事,當我跟著就醬連結到比利潘的救救陳幸妤,不買壞東西才第一次看到新聞畫面,老實說,對我而言,這則報導根本算是娛樂新聞,一點知識性也沒有,我也只想湊湊熱鬧的看。但看到中天主播黃鵬仁報導的方式,一副他們媒體多有良知,而陳幸妤講話不算話的樣子,整個感冒了起來。
今天映虹給我了連TVBS-N駐紐約特派范琪斐都看不下去而寫給中天新聞主管的一封信,我才曉得中天的記者跑新聞是這樣搞的
- Jan 13 Tue 2009 12:43
當你......的時候,就表示你老了
- Dec 27 Sat 2008 14:38
瑪法達2009星座運勢 (下)
天蠍座 Scorpio 10/23~11/21
守護現狀 落地生根 理財保守 事業排序後退
2009年對天蠍座而言,將是目標清晰、深耕經營的安定年,運勢平平。人生座標篤定,懂
得取捨的智慧和珍惜生命中貴重的,不輕易動搖。居家和情感所託的歸屬基地是得意議題
。失聯親友重逢,生活圈去蕪存菁,學習實用新知為專業加值。年初有喜,第一季事業震
- Dec 27 Sat 2008 14:37
瑪法達2009星座運勢 (中)
忍辱負重 逆勢崛起 財運起伏 事業處變不驚
2009年對巨蟹座而言,將是百感交集、憂喜參半的非常年,運勢較去年嚴峻。情感或事業
夥伴關係遭檢驗,反激發無比潛能和驚人意志,拒絕示弱。事業隱身幕後或扮演智囊、顧
問角色,與各方勢力維持等距。年底為親友紓困,2月、7月、8月震盪。下半年是較有建設
性的時段。
- Dec 27 Sat 2008 14:36
瑪法達2009星座運勢 (上)
送走了令人失望的「魔羯座之年」,2009年歲星將步入下一個更瘋狂的「水瓶座之年」。
水瓶座星座調性的革新改造、打破傳統、挑戰權威、社會關懷、發明創新和突破疆界等特
質將成為年度的主流價值和思維。它將不會是一段太平盛世,更不可能重返古老美好。
水瓶座之年
轉型變革 總結過去的非常年
- Oct 28 Tue 2008 22:35
好文分享-大師與學生
一位音樂系的學生走進練習室。鋼琴上,擺放著一份全新的樂譜。
「超高難度....。」他翻動著,喃喃自語,感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到了谷底,消磨殆盡。
已經三個月了!自從跟了這位新的指導教授之後,他不知道,為什麼教授要以這種方式整人?
勉強打起精神,他開始用十隻手指頭奮戰、奮戰、奮戰....琴音蓋住了練習室外、教授走來的腳步聲....。
指導教授是個極有名的鋼琴大師。授課第一天,他給自己的新學生一份樂譜。『試試看吧!』他說。
樂譜難度頗高,學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。「還不熟,回去好好練習!」教授在下課時,如此叮囑學生。
- Oct 24 Fri 2008 17:29
好文分享-安裝愛
顧客:嗯,我考慮以後,決定安裝「愛」,你能夠一步一步教我怎麼做嗎?
客服工程師:好,可以的,你準備好要安裝了嗎?
顧客:嗯,我不是很懂技術,但是我想我準備好了,我首先要做什麼呢?
- Sep 18 Thu 2008 23:12
愛情有方:【觀念二】愛情是兩個人的功課——合參的重要
原文轉自:http://blog.click108.com.tw/?p=569
本文摘錄於張盛舒「愛情有方」著作一書
愛 情是陰與陽的互相放電現象,它是一種本質相反,但卻能產生互補的化學反應。但是人與人的相處卻不同,從生命的競合原則來看,人的相處,包括夫妻、情人,都 有微妙的競合關係。因此,完美的愛情不是雙方相處融洽的保證,雙方都很完美更不能保證相處一定完美,甚至還會發生反效果。
例如,有 位美女有很多人追,這種現象造成了競爭性,吸引更有競爭力的男士來加入競爭。男士們會施展渾身解數,用最完美、最體貼、最紳士的一面來博得美人心。但是, 一旦競爭結束了,英雄娶得美人歸之後,喜劇結束了,悲劇正要上演。美女會覺得失落感很大,因為不再被眾人簇擁,不再是大家的中心,愛情好像突然消失了。英 雄則覺得,我花了這麼大代價才贏,現在該要風水輪流轉了吧!
或者,他會把目標轉向下一個競爭(不一定是愛情,很可能是事業),因為美女很難養,他必須去賺更多的糧草。
因此,在美女身上投入的心力只剩十分之一(還要求十分之九的回饋)。但對美女而言,她的感覺像是少了百分之九十九,心中如何平衡?
愛情其實沒有變,變的是情境,但感受完全不同了。
如果不能調適,或對愛情抱有太多憧憬的人,此時美夢難免破碎。
這也就是紅顏愛情多不幸的原因。對於有名有地位的女性,愛情的難度更高。
沒有錯誤的命盤,只有錯誤的互動
我每天面對許許多多愛情發生狀況的網友,他們共通的困擾都是想不通,為什麼他(她)不再愛我了?愛不是一生一世的承諾嗎?沒有愛了該怎麼辦?要合還是要離?為什麼這麼倒霉,交到爛桃花?
人是一種奇妙的動物,為了避免受傷害,會產生「自我防衛」的驅力。
所以,在日常生活裡,常做出一些不理性的反應–扭曲別人的話,誤解別人的行為。
但是生命的弔詭卻是,想要保護自己的結果,反而常常傷害了自己,也傷害了與他人之間的親密關係。這在現代婚姻裡,尤其難以調適。
因為,越親密的人,越會不自覺地自我防衛,這就是愛情的天性特質。而四大分類的十四顆主星,自我防衛的方式都不同,如果你根本搞不清楚他是在和你調情還是發怒,那不就常常會掃到颱風尾?
既然是保護自己,其實就無需給予譴責。覺察到愛情正在產生變化的人,不需自責,也不需要責怪對方。重要的應該是,如何給予適當的回應,這才是大家該關心的事。
算 命盤中有沒有桃花,反而是小事一件;如何將爛桃花變成好桃花,那才了不起。每一對傷心戀人的問題,其實都是如此。剛開始,都是芝麻綠豆般的小事,沒有對與 錯,只有錯誤的互動關係,但卻越演越烈,雙方都是為了防衛自己不受到傷害,結果呢?是傷害得更慘!所以,合參多重要啊!
不管是男人或女人,只要是期待浪漫愛情神話的人,在有了感情之後,一旦失望,必然加重了你的神經質傾向。
對愛情的四種錯誤期待
在《自我療法》這本書裡,作者茉莉爾小姐描述,一般人對愛情,存有下列四種錯誤的期待:
第一,你或許認為,這個世界上應該有一個人,而且只有一個,是為你而存在的,如果沒有他,你就永遠不會幸福。
然後,你們的關係出問題了,你就誤以為找錯人了,你找到的不是真愛,必須再開始尋找。
於是你推諉責任,一切都是別人的錯,而不去看自己該負起的責任。但是再度尋找的結果,根本無法脫離愛情神話的桎梏,於是一次又一次的失望,到最後變成絕望。
第二,你以為,你必須在每一方面都要比別人「強」,如果他真的愛你,就應該一直認為你該比別人漂亮、聰明、性感、有能力……等等。
你期待他任何時候都能給你「無條件的贊同」。如果他停止讚美你,代表他不愛你了。
第三,你期待你們在生活的每一個層面,都能互相滿足而不需藉助他人。
但是,沒有任何一個情人能夠完全做到既是玩伴、知己、手足、情人、父母、奴僕,而永遠不會覺得負荷過重或有窒息感。
第四,你期待他永遠肯定你,你也同樣才會肯定他,而不會互相感到懊惱或挑剔。
問題是,人沒有辦法永遠理性,總會有內在情緒衝突,像是生氣、不耐煩、抑鬱、焦慮等,你身邊最親近的人就會變成犧牲品了。
假定你認為他應該無條件地贊同你,永遠都不能產生負面感覺,即使是不可理喻的事,也要強嚥下所有不好的想法和感覺,不管那個感覺是多麼不理性。
- Aug 05 Tue 2008 12:27
轉貼文章-12星座代表的 "電器" (下)
EQ很高的天秤座處事理性公正,碰到朋友和情人起爭執,他寧可力挺對的那方,也不願因為偏袒而犧牲正義感。
天秤座對美感有獨到的見解,鑑賞力甚至到了前衛的地步,總能發覺他人所忽視的美麗。
他們所稱許的「美」,不只是事物的外表而已,還可能是對方所散發出的均衡感、或是內在的氣質。
天秤座就像變壓器一樣,總能用溫柔的態度去體恤他人的作為。
變壓器般的天秤座是徹底的群居動物,和人群相處會讓天秤座感到被重視和自在,
- Aug 05 Tue 2008 12:06
轉貼文章-12星座代表的 "電器" (上)
牡羊男熱情開朗,牡羊女活潑直率,只要有他們在的場合,絕對少不了歡樂的笑聲。
如同開啟一台具有爆發力的手提音響,所到之處很難有人忽略他們的存在。
少根筋的牡羊座有著獨樹一幟的幽默感,神來一筆的接話常讓人笑到凍未條;而他們孩子氣的捉弄和調侃也常使人恨到牙癢癢。
他們就像好幾千瓦的音響,只要跟他們混熟了,話匣子一開,保證全場歡樂起來。
當然,身為音響的他們可不只會製造歡聚的氣氛,別看他們在外總是一副好勇鬥狠的樣子,有時他們撒起嬌來,可是比鄧麗君的歌聲還甜蜜。
而且牡羊們的脾氣一來,可是快到你難以招架。可能他前一秒還在爆怒、不到五分鐘便煙消雲散。
- Jul 21 Mon 2008 15:51
positive view
- Jul 19 Sat 2008 23:23
勇氣
很要好的朋友,你們彼此都知道跟對方有著不同的感覺
選擇忍住不說,因為你希望你們一輩子都還可以是朋友,即使他有了另一半,你還可以合理地關心他,他也可以沒有負擔地回應
選擇說出你的感受,因為你希望你們有機會可以一輩子攜手不只是朋友,但你卻必須付出賭注,因為這一步很可能永遠失去這個你喜歡的朋友
- Jul 15 Tue 2008 00:47
好文分享-不能和男友說的話
「女人絕對不能讓男友知道妳有多愛他。」
有一次採訪,聽到一位資深兩性專家說到:「女人不能讓男友知道妳有多愛他,這樣他才會為了愛妳付出一切。男人剛好相反,男人只要讓女人知道你很愛她,那麼,無論你犯什麼錯,女人就會為你付出一切。」
她笑著說:「這是我活到現在發現的鐵律,而且身邊所有的男女都認同!」我細細的咀嚼她這段話的含意,忍不住笑了出來,深表贊同她對男女不同之處的細膩觀察。
- Jun 27 Fri 2008 14:00
Watch out your fashion
- May 15 Thu 2008 13:10
塑膠袋王國 台灣年用180億個 回收率只有7%
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