緩衝處理中

當我要給這篇主題一個分類的時候，有一個念頭要我將它編入"搞笑啊"這個類別
是的，敝公司不僅外銷瑜伽用品，還身體力行地由上到下貫徹實現樂活養生的理念。就連我們團購的產品都跟人家不同，不是高級的富士蘋果就是某農場直送的有機蔬菜。而事實上這個看似不可思議的旅程，都是因為我本人，全公司才一起下水的。因為老總和小老闆在接受肝膽結石排毒營的洗禮後，得意地將他們排出來的成果照展現給我們看，我本人露出相當訝異且欣羨的眼神（其實是因為聽到瘦了2公斤這幾個關鍵字），備受鼓舞的小老闆於是熱切地提出免費讓公司同仁一同參與這個健康的活動。我是始作庸者，自是沒有道理退出，其他人在老闆娘的催眠（這麼難得的活動不參加實在太遺憾了 balabalabala）下，就成了這次前所未有的排毒之旅。
就讓我艾咪來為各位揭曉這神祕的肝膽結石的真面貌：
Day 1, 090518
今天的重點是將腸胃裡的東西清除乾淨，其實早在前幾天，老闆就交代我們應該漸漸地輕食，甚至只喝流質。也許是補償心態，我們不僅沒照著做，還拼命吃些辣的鹹的滿足口腹之慾  活動開始的前一天，老闆帶我們到滿月圓（我一開始還以為是土雞城之類的野菜餐廳）戶外踏青，且從中餐開始就只能喝稀飯，我們怕自己餓著，每個人幾乎吃了2~3碗的粥，整個拼了下去。
第一天，我們四點就起床了。提供場地的精舍師父帶我們到鄰近的打鐵寮古道健行。很久沒這麼早起床的我們儘管前一天被小老闆的女兒嗚嗚噥噥的睡前語搞得精神分裂睡不好，新鮮的空氣伴著晨露我們還是精氣神十足地享受這難得的芬多精洗禮。

打鐵寮古道到白石山這段，人煙稀少，看起來是熟路客才知道的密道。不是很辛苦的路程卻充滿隱藏版的驚奇，非常推薦！
走了兩三個小時，到後來我已經開始渙散，看來沒睡好還是有差的，大師父開了車還帶了西瓜來慰勞我們這群弱丁，非常感恩啊
回到精舍還有師父早準備好的精力湯（芽菜、甜菜根、胡蘿蔔...），刑前的最後一餐...

二部曲

那天和嘴巴聊起才發現怎麼大家的媽媽都一樣，餓鬼裝小氣呢？
早在勞工節那週回台中時，老媽就問我打算怎麼幫她過？我看她白頭髮長出來了些，髮型也很久沒整理了，決定帶她去燙個頭髮。很是開心的老媽和我到美容院時，看了看價錢，轉身問設計師：『我本身有自然捲耶，那是不是剪一剪就好了？』
嘴媽也是把想要的東西趁母親節前夕開口，邊講出願望的同時，又說：『妳現在是學生，沒賺什麼錢還是不用了！』
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我有個超棒的媽媽，有件事人人都羨慕我，就是我媽每次跟我講完電話，一定會說句四字箴言：『媽媽祝妳幸福美滿、健康快樂、工作順利...』反正一定是四個字的祝福。不管日子再怎麼辛苦，媽媽永遠都有著絕對正向的思考。雖然我是個嘴巴硬的死小孩，只會：『吼啦，我知啦！』媽媽的潛移默化，早就深植我心
媽，謝謝妳體諒我正在存錢圓夢的窘境，在台北工作沒辦法照顧家裡一直是我心中的愧咎
妳太辛苦了，早該是享福的時候
如果問我現在最大的夢想是什麼？我會說，我要媽媽想買什麼、想吃什麼、想用什麼，最好的我都給她

忙起來的時候，脾氣很容易就上來了
一向很有sense的客人，丟了一個他們自己應該要處理好的問題給我們。我被印刷廠糗了一 頓後，非常丟臉地忍不住就開罵: "xxx, 你是豬喔!"
 
啊啊啊，沒想到我也會罵人豬，EQ真的很差啊

 
一直很喜歡蔡健雅的歌也很喜歡她，整體就是讓人很舒服
很多她的歌總能切中城市裡徘徊互相交錯的心情，從呼吸、紀念、無底洞到陌生人，每一首都能讓人點頭低迴地跟著吟唱
達爾文是她最近一張專輯裡一首主打歌，很意外地聽到它，也很意外地它成為我的major list
差不多去年的這個時候，itune輪流播放Daniel Powter的Bad Day 和這首達爾文。一則撫慰自己糟糕的心情就快過去了，一則告訴自己這可是成長的歷練，我會更成熟，對自己更有信心也會遇上對的人
也或許是因為它對我很重要，我不太常聽，唯有遇到對的時候，仔細咀嚼才能發揮療效
神奇的是，這首歌就算沒了vocal,  旋律還是很溫柔很能安慰人呢

砂礫從嘉義帶回天香回味的湯料，一時興起的我們決定辦個火鍋啪，剛巧Beatrice卸下跟了她快兩年的武裝，正妹正式上路，那就一起慶祝吧！
除了火鍋，我們在頂好買到很省錢的食材喔～鮪魚邊角肉，一大盒才20元，本來想丟下鍋一起涮，但怕腥味壞了整鍋，我臨時興起把魚片、蒜頭和日式沙拉沾醬醃了一會，裹了麵粉下鍋油炸，成功了，酥脆好吃喔！

今天是小畢的男友第一次到訪，雖說我們家平時就很乾淨，小畢的社團友人還因此大為驚訝紛紛揪團來參觀，但這次的目的可非同小可，我和小畢前天好好打理了一番，我還臨時做了個維多利亞風的窗簾，增添不少歐式風味，哈哈哈
非常做作的我倆擺了一堆商業周刊在客廳的邊桌上，眼尖的人馬上發現我們噁心的舉動，ㄟㄟ，這是一定要的啊
歡迎大家有空來我們家作客喔～

幾乎整天泡在伯朗咖啡（這邊真的很棒，免費無線上網還附插座），和以前的學生一起討論申請美國高中的事宜。本來還猶豫的她在我大力的鼓勵下，決定給自己一個機會。台灣的教育還有很長一段路要走，我希望到了美國的她能從考試帶來的恐懼下恢復自信。將來還有很多挑戰，擁有一顆快樂健康的心才能勇敢面對
P.S. 這個小小的空間共有六部筆電，其中三部是MacBook, 我只能說，老賈，you did it !
嘴巴，I am looking forward to ur mac mini, welcome to our Apple world !

From 老闆
Good work, Emi. You make 客人 can rely on you.

老闆

From:
史上最龜毛的老美
Sent: Friday, April 17, 2009 1:44
PM
To: Emi
Cc: 老闆
Subject:  xxx

Thank you Emi.
Thorough and careful as always.

Thanks
龜毛客人

今天到SGS上課（REACH法規，進口歐盟的重要規範，想了解的可以問我喔），剛好在新埔捷運站下車，腦內植美食GPS的我馬上想到就醬介紹鼎鼎大名的『上營滷味』，啟動裝置，馬上找到目標，趁著映虹下班前，應該趕得回去讓大家品嚐
很乾淨的玻璃櫃裝著滿滿已經入味的滷味，還有茶鵝呢，跟一般加熱式的滷味不同，就像我們在麵攤的黑白切。這讓我想到在一中街重考時，週五下課到蛋蛋滷味夾個幾樣喜歡吃的，一整個禮拜的囚禁似乎稍稍地解放。
老闆非常熟練地指引如何點餐，俐落地將選好的品項切塊，灑上酸菜、蔥、薑，淋上香油。問我是否一般微辣的標準口味可接受，我想就按照老闆的指示吧！
 
CIS識別？附上一包包封口好的醬料，很衛生耶！ 胡椒粉和沾醬是茶鵝的好朋友

雖說是小辣，嗜辛功力越來越差的我，竟然也滿頭大汗。我得配白開水，布蘭達也說滿鹹的。

茶鵝滿香的，油脂也超級豐富，不用沾醬味道就很夠囉。超級想來罐台啤啦！
整體而言，一般般囉。如果要我比較，還是安東街中藥小開的頂好香滷味第一名耶
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Vincent說看我寫的食記，字裡行間總透露出興奮之情，咳咳～吃東西耶，這可是不得了的偉大耶

快樂就在放下之後
放下是心靈的本質，一個人修身養性的基礎。當我們學會不再固執己見、以滿足自我期望為目的時，我們己經變得更具包容力、有氣度且更顯恢弘。有一天，當你能做到不再畏懼失去，便能以更廣闊的心胸去看世界，和面對週遭的人事物。
內心轉變的歷程中，我們更要有勇氣放下每一件曾經太過堅持、急欲求得的事物，放下過去的偏見、現在的執著、未來的野心，更要有勇氣棄絕恐懼、罪嘯、我執，和凡事都要滿足自己期望的心。
這聽起來像是一項很艱鉅的任務。我們或許會懷疑若真正放下一切事物，認為一切都無足輕重，那麼生命還有什麼意義可言？我們或許會害怕放下一切之後，生命將不再有熱情，徒留空虛和遺憾。但是，在我們放手退讓的那一刻，獲得的心靈自由與愜意卻是對等的。
從嬰兒、孩童、青少年到成年，人性必然因為不斷的放下，而讓生命蘊藏更圓融的智慧。
放下我們原有的習氣和恐懼，讓生命有多一點空間注入智慧。
當我們睜開雙眼，可清楚看見、發覺自己不再是生命中所有事物的主宰、占有者，自己的房子、家園、賐產甚至孩子，只不過暫時屬於自己。我們與這一切的關係若
不能以智慧、圓融的心態來維持，這之間的關係將變成愚蠢的掠奪爭戰。即使是自己的身體也未必屬於自己。它們只是上天賦予的禮物，終將改變，並且以不同的方
式從我們的手中釋放。
我們無法攫取、占有它，也無法停止這一切。只能以智慧的心靈來面對所有事物的變遷，不是一味的占有、追求，而是需要愛。當我們學會活在當下、作真實的自己，會發現欲追求的一切都已在自己的身邊。
我們必須了解沒有一件事物是真正屬於自己的，急切的追求某件事物無疑是在禁錮自己的心靈。

謝謝各位朋友的熱烈參與，這次關渡-八里-淡水鐵馬行順利完成，提供路線規劃如下給大家參考喔～
集合時間 ：9:00 （天氣好的假日請提前出門以防租不到車）
集合地點  : 關渡捷運站1號出口
遊玩路線 ：
  9:00  捷運關渡站1號出口→沿著指標走即可到達關渡宮（約20分）
  9:45  完成租車→ 往關渡大橋
10:45  抵達八里→ 蛙咖啡朝聖→ 八里渡船頭→老街→左岸碼頭→左岸會館→挖仔尾生態保留園區→十三行博物館→返回左岸碼頭
12:30  騎單車搭渡輪往淡水囉→用午餐： 吃文化阿給和黑店排骨
14:45  繼續路程囉→ 滬尾砲台
15:30  淡水老街晃晃
17:20  繼續路程囉→紅樹林→竹圍→關渡還車
18:00  關渡→劍潭捷運站
今日花費：共＄230
1. 自行車租借費用 ： 關渡租車→關渡還車 $ 100/次 （晚上8點還車）
2. 八里渡輪到淡水：＄20
3. 午餐：文化阿給＄35 +  黑店排骨(小碗) $75
相關連結 ：
1.    關渡租借站：好朋友車行（關渡宮右手邊），一般車。建議在關渡捷運站附近車行租車，同樣便宜，還可省步行時間。
2.    河濱自行車道導覽路線圖 （非常好用）
3.    食記：文化阿給  真理街6-1號
4.    食記：黑店排骨  中正路62巷10號
（關渡）準備過關渡大橋前往八里囉！

（八里）蛙咖啡耶！


一路狂飆到十三行博物館

（八里渡船頭）準備到淡水去囉

滬尾砲台休息一下
最後給大家一個餘興節目

題目是：請找出本人艾咪在哪邊？

艾咪有個導遊姨丈，專帶日本團，但最近忙到翻，因為阿六仔團太多，愛台灣的他為了振興國內經濟，很認真地帶他們跑東跑西，促進消費。但期間發生超多瞎事，讓我歎為觀止。沒想到以前聽說的就發生在身邊，以下對話記錄，供大家好好笑一笑！
代號charles: 艾咪姨丈，超愛台灣，帶團出國會一直猛說還是台灣漂亮。講話坦白直率，一針見血，雖然機車但非常好笑
代號Coming up on Project Runway：艾咪本人，請收看旅遊生活頻道的Project Runway，決戰時裝伸展台，超好看！
下午 10:40:11 Coming up on Project Runway: 今天不用帶團嗎？
下午 10:40:41 charles: oh
下午 10:41:09 charles: 是你喔
下午 10:41:18 charles: 害我嚇一跳
下午 10:41:31 Coming up on Project Runway: ?
下午 10:41:33 charles: 以為是中毒了
下午 10:41:38 Coming up on Project Runway: 唉唷
下午 10:41:39 Coming up on Project Runway: 哈哈
下午 10:42:15 charles: 因為 看到美女突然出現 以為是甚麼釣魚網站入侵
下午 10:42:30 charles: 今天剛下團
下午 10:42:35 Coming up on Project Runway: 我剛從士林夜市回來，幾乎是廣東人和香港人嘛
下午 10:42:41 charles: 不過後天就要出國了
下午 10:42:46 Coming up on Project Runway: 哈哈，真是榮幸耶
下午 10:42:51 charles: 是阿
下午 10:42:53 Coming up on Project Runway: 去日本嗎？
下午 10:42:58 charles: 恩
下午 10:43:08 charles: 嗯
下午 10:43:29 charles: 現在士林已經是＊＊＊的天下了
下午 10:43:34 Coming up on Project Runway: 不錯唷
下午 10:43:46 Coming up on Project Runway: 什麼啊？什麼是＊＊＊？
下午 10:44:05 charles: 所謂＊＊＊是由426演變而來的
下午 10:44:38 Coming up on Project Runway: 死阿陸嗎？
下午 10:44:41 charles: 因為怕那些死阿六聽得懂所以這樣說
下午 10:44:47 Coming up on Project Runway: 哈哈哈
下午 10:45:06 Coming up on Project Runway: 行話呀
下午 10:45:40 charles: 我和那些＊＊＊相處了一個月已經快聽懂廣東話了
下午 10:46:21 charles: 今天剛送走一批
下午 10:47:00 Coming up on Project Runway: 哈
下午 10:47:12 Coming up on Project Runway: 我今天在士林夜市一直亂講廣東話
下午 10:47:17 charles: 所以我們想 既然我們會聽懂他們說甚麼  那些領隊也有可能聽懂我們說甚麼
下午 10:47:27 Coming up on Project Runway: 跟我同學一直鬧
下午 10:47:36 charles: 士林已經淪陷了
下午 10:47:44 charles: 故宮
下午 10:47:49 charles: 阿里山
下午 10:47:56 Coming up on Project Runway: 哈哈，哪天就忽然用臺語跟你講話
下午 10:48:18 charles: 日月潭  都被＊＊＊攻占了
下午 10:48:25 Coming up on Project Runway: 台灣人都不去了，哈哈
下午 10:48:50 charles: 所以  不能再開放其他景點了
下午 10:49:05 charles: 不然我們自己就沒地方去了
下午 10:49:09 Coming up on Project Runway: 有一句我超會講，超標準：『點解我老杜不是李嘉誠』
下午 10:49:42 Coming up on Project Runway: 景點是有特別開放的嗎？
下午 10:49:59 charles: 是沒有啦
下午 10:50:22 charles: 不過 目前只有這些地方讓他們去而已
下午 10:50:37 Coming up on Project Runway: 趙根大是你的團員嗎？
下午 10:50:52 charles: 誰
下午 10:52:51 Coming up on Project Runway: 唉呀，這個先生在野柳刻下『常州趙根大到此一遊』 被台灣人發現，後來還鬧到跨海跟大家道歉
下午 10:53:07 charles: 喔
下午 10:53:12 charles: 那個阿
下午 10:53:16 Coming up on Project Runway: 哈哈，對啊
下午 10:53:22 charles: 不是我的人啦
下午 10:53:51 charles: 所以  上星期去西子灣我就不帶他們上打狗領事館了
下午 10:53:55 Coming up on Project Runway: 我想也是，如果是你應該會直接叫他抹掉
下午 10:54:22 Coming up on Project Runway: 哈哈哈
下午 10:54:50 charles: ㄟ~~ 我通常是 移到地點就放牛吃草
下午 10:55:01 Coming up on Project Runway: 哈哈
下午 10:55:20 charles: 所以他們幹了甚麼事我也不知道:$
下午 10:55:30 Coming up on Project Runway: 嗯嗯，哈
下午 10:56:03 charles: 我只要他們買東西而已
下午 10:56:17 Coming up on Project Runway: 沒錯
下午 10:56:31 charles: 不買就給他們臉色看
下午 10:56:44 Coming up on Project Runway: 好機車喔，哈哈哈
下午 10:56:44 charles: 死阿六  不買東西來台灣幹嘛
下午 10:57:28 charles: 今天送機時就看到華航的人員一個個晚娘面孔對待他們
下午 10:57:29 Coming up on Project Runway: 你會帶他們買啥？
下午 10:58:07 Coming up on Project Runway: 華航的應該一直都是晚娘臉，哈哈
下午 10:58:12 charles: 買鑽石阿
下午 10:58:35 Coming up on Project Runway: 真的假的？你是拿水晶騙他們吧
下午 10:58:39 charles: 喔不  現在他們對待國人是很客氣的
下午 10:59:07 charles: 不會的  我是賣貨真價實的鑽石˙
下午 10:59:30 charles: 還有靈芝  鹿胎
下午 10:59:37 charles: 阿里山茶葉
下午 11:01:08 charles: 這次這團買了六萬鹿胎 五萬靈芝 四萬茶葉
下午 11:01:28 charles: 不過其他的就槓龜了
下午 11:01:57 Coming up on Project Runway: 哈哈
下午 11:02:03 Coming up on Project Runway: 好會買喔
下午 11:02:26 charles: 一定要他們來促進經濟 
下午 11:02:41 Coming up on Project Runway: 沒！錯！
下午 11:02:43 charles: 不然開放的犧牲太大了
下午 11:03:07 Coming up on Project Runway: 嗯嗯！！！
下午 11:03:26 Coming up on Project Runway: 不過鬧的笑話也讓我們夠看了，哈
下午 11:04:02 charles: 這些甚麼校長的人'  叫他跟著旗子 走也不會
下午 11:04:11 charles: 自己到處亂跑
下午 11:04:21 charles: 還會丟掉
下午 11:04:29 Coming up on Project Runway: 哈哈哈哈
下午 11:04:59 charles: 昨天有一個校長居然問我說'  為什麼台灣人那麼守規矩
下午 11:05:13 Coming up on Project Runway: 阿六仔根本不知道什麼是規矩！
下午 11:05:22 charles: 你們到底是用甚麼方法控制人民
下午 11:05:34 Coming up on Project Runway: 笑死我了
下午 11:05:42 charles: 人不是有很多 便衣人員
下午 11:06:01 charles: 我說自動自發  從小教育
下午 11:06:04 Coming up on Project Runway: 不好意思，沒想到我們這樣資本主義底下生出來的人民這麼好控制
下午 11:06:31 charles: 他死都不信  人會自動自發排隊守規矩
下午 11:06:33 Coming up on Project Runway: 對咩
下午 11:06:45 Coming up on Project Runway: 真是不好意思了
下午 11:07:03 Coming up on Project Runway: 我們連吐痰都不懂
下午 11:07:32 charles: 他們可以在五星級的飯店把談吐在地毯上
下午 11:08:02 Coming up on Project Runway: 太瞎了
下午 11:08:22 charles: 我叫他們不要亂丟果皮
下午 11:08:52 charles: 他們就很乖的把果皮塞到排水溝去8o|
下午 11:09:13 Coming up on Project Runway: 什麼東西啊
下午 11:09:21 charles: 還說他們是校長律師老師
下午 11:09:21 Coming up on Project Runway: 太誇張了
下午 11:09:27 charles: 真的阿
下午 11:09:32 Coming up on Project Runway: 沒水平
下午 11:10:37 charles: 現在故宮整天都亂哄哄的  簡直比菜市場還糟糕
下午 11:10:54 Coming up on Project Runway: 那他們去日本大概會全身不對勁吧
下午 11:11:22 Coming up on Project Runway: 我相信..我今天在士林，除了店家，沒聽到半句講臺語的
下午 11:11:38 charles: 他們為了要在日月潭的大石頭旁拍照  還會自己大吵起來
下午 11:12:07 charles: 他們在日本不敢造次
下午 11:12:25 charles: 因為語言不通  會很乖
下午 11:12:45 Coming up on Project Runway: 哼，在台灣可把他們嚇壞了
下午 11:12:54 charles: 可是 他們把台灣當國內  所以囂張
下午 11:13:01 Coming up on Project Runway: 我看行為就猜得出來從香港還是廣東來的
下午 11:16:11 Coming up on Project Runway: 今天的對話太妙了，我可以po在我的部落格嗎？
下午 11:16:32 charles: 可以阿
附註：＊＊＊是姨丈他們業界的行話，未免術語流出造成不便，暫且隱藏。給點暗示，是少林足球裡的人物之一啊～

 
昨天看到阿桑的新聞，加上週邊越來越多癌症的實例，除了再次的震驚，也不得不正視這個本來離我還很遙遠的問題
有時候覺得自己身處的工作環境，上至老闆下至員工，大家都很重視健康及養生，好像是件不錯的事
我們除了賣瑜珈產品，公司也鼓勵大家做瑜珈，上班上到一半，還會比劃一下彼此的柔軟度，聽起來很詭異吧
老闆看到我們吃雞排喝珍奶會碎念，一開始還覺得煩死了。不過年紀大了，越來越怕死的時候，就不得不聽起了老人言
 
對自己好一些是正確的，多吃青菜水果，盡量挑有品質保證的肉類，少吃外食，多喝水
加上碧翠絲的警惕: "妳要是能早睡就什麼都不用擔心了"
 
這時候不得不說: 幸好我已經買了防癌險，還是3單位的。儘管聽起來是很不吉利的安慰，but who knows...?
 
 

吃太油作息亂 乳癌患者年輕化
更新日期:2009/04/08 00:14

這幾年來，乳癌患者有年輕化趨勢，高雄醫學院統計，去年新增病例中，三十五歲以下的乳癌患者增加了3％，就是因為飲食太油膩，生活作息不正常，連續三十八次的放射治療，在胸前留下了永遠的印記，癌病友陳小姐四十四歲那一年，自我檢查意外發現得了乳癌，當時感覺就像天要塌了，陳小姐靠著耐心治療和定期追蹤，病發後十一年，得到良好控制，值得注意的是，這兩年來，像陳小姐一樣，四十歲左右就罹患乳癌的人數有增加趨勢。 根據高雄醫學院的統計，去年乳癌新增病例的三百五十八位中，其中三十五歲以下就得乳癌，佔的比例從前一年的5％上升到8％，增加3％。 會促成乳癌年輕化的原因，除了飲食吃太油膩或者是壓力過大，以及生活作息不正常，這些都是高危險因子，忙碌的現代人，應該更注意，乳癌發生年齡下降所帶來的警訊。(記者 王美雅 張夢熊 報導) 本則新聞由華視新聞提供 2009/04/08

Can u tell my trick on words? Hah, might not, but...so what?